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秋天的诗_秋干气燥人们应该如何保养

秋季到来，气候由热转凉，空气中水分减少，与炎夏相比人体主动补充水分明显不足，于是产生了由干燥引起的一系列生理变化，人们常称为“秋燥”。秋燥的主要临床表现为口渴咽干、音哑干咳、皮肤枯燥等症状。如
2019-01-19 10:10:57

[健康立秋养生]立秋时节如何养生

立秋养生禁忌 在我国封建社会时期，还有立秋迎秋之俗，每到此日，封建帝王们都亲率文武百官到城郊设坛迎秋。此时也是军士们开始勤操战技，准备作战的季节。由此可见立秋日为何种天气是如此的重要。立
2019-01-19 10:10:57

2018立秋过后还热吗|立秋过后宜清补健胃养肺

8日是24节气的“立秋”，虽然标志着秋季的开始，但刚立秋后的一段时间内气温通常还是较高，空气的湿度也还很大，尤其是岛城还有“秋老虎”，人们不但感觉不到秋凉和秋燥，反而到处都是闷热感觉。
2019-01-19 10:10:57

【秋天的诗】秋干气燥谨防干燥综合征

天气变凉了，有的人却总觉得浑身不舒服口干舌燥，喝水也不感到滋润。鼻腔有干燥感，一不小心还出血。喉咙也痒痒的，频频干咳，有时有少量的痰，却总是咳而不爽。嘴唇一碰就干裂，痛得喝水、吃饭都困难……这
2019-01-19 07:12:19

【秋风起兮白云飞】秋风起肺燥猛防秋燥先养肺

近日，“肺癌成老广第一杀手”的消息令人不禁唏嘘。秋风起，肺燥猛，秋天燥邪为盛，最易伤人肺阴，如何养肺成为老广最为关心的话题。 秋天肺气最旺，此季最容易发生肺病，可以通过食疗达到生津润肺、
2019-01-19 07:12:19

老年人大便干燥怎么办|秋季干燥老年人护好肝和嗓

秋季干燥，老人最需要养护的是肝和嗓，避免因肝火旺盛而心烦气躁，或因燥热上火而伤及咽部。 从中医角度来说，肝在秋季最需要保养。首先，要多喝水。干燥的气候使人体内水分缺乏，导致体内毒素难以排
2019-01-19 07:12:19

便秘和干燥是一回事吗|秋季干燥便秘毁容颜小心多痔之秋

秋季便秘或“毁容”、甚得“痔” 秋季气候干燥，燥伤津液，肠道干涩，从而易引起便秘。如果女性的宿便不能及时排出体外，不仅会导致小腹突出、胀气，脸色暗黄长痘，口干口臭，甚至若不及时治疗还会引
2019-01-19 07:12:19

防秋燥食物|秋分防秋燥宜多食辛酸果蔬

今天是“秋分”。俗话说，秋分之后，“一场秋雨一场寒，十场秋雨穿上棉”。秋季气候干燥，不少人难以避免出现鼻干、咽干、咽痒、皮肤干燥、呼吸道疾病以及秋季腹泻等问题。 秋分过后，养生保健特别要
2019-01-19 07:12:19

【秋冬进补吃什么】秋冬进补并非人人皆宜

最佳进补时节秋季始 秋季意味着进补黄金季节的来临，但不恰当的进补方法不仅收不到预想的效果，有时还会损害健康。 秋季进补吃什么 人参、燕窝、莲子、芝麻……面对各种各样的补品，一
2019-01-19 07:12:19

【秋季补水】秋季不可犯的养生七错误

1 无病进补 既增加开支，又害自身。如服用鱼肝油过量可引起中毒，长期服用葡萄糖会引起发胖、血中胆固醇增多、易诱发心血管疾病。 2 慕名进补 认为价格越高的药物越能补益身体，人
2019-01-19 07:12:19

秋分是什么意思_秋分阳消阴长养生面面观

收养神气保持平和 秋分是一个特殊的日子。确切地说，北半球的秋天是从秋分开始的。这时，我国大部分地区已经进入凉爽的秋季，南下的冷空气与逐渐衰减的暖湿空气相遇，产生一次次的降水，气温也逐渐下
2019-01-19 07:12:19

[秋季疾病预防小知识]秋季儿童眼病早发现早治疗

儿童结膜炎的症状 秋季常见儿科眼病主要是过敏性结膜炎和急性结膜炎（俗称“红眼病”）。儿童贪玩的天性使他们难免会接触到自然界中各种各样的物质（如灰尘、泥土、动物皮毛、花粉、酒精、化纤织物等
2019-01-19 07:12:19

鼻出血正确止血方法_秋季鼻出血该如何正确处理？

秋季到来，高温干燥的气候会让人们的鼻腔粘膜异常脆弱，加上有些人尤其是儿童用手挖鼻孔，容易损伤鼻粘膜造成鼻出血。其实，流鼻血已经成为人们日常生活中常见的一种症状，所以大家“见怪不怪”，对它的处理
2019-01-18 20:14:19

秋季营养汤_秋季该补充的营养

换季的时候，是人们抵抗力最弱的时候，这时如果不太注意非常容易得病。而秋天是“贴秋膘”的季节，也就是为了抵抗即将到来的严冬的寒冷多进补，以维持身体内部的平衡。这时要是多吃一些能够增强人体免疫力和
2019-01-18 20:14:19

【秋芳冷淡】秋防气象过敏症

秋天，秋风阵阵，地气萧杀，有时高温闷热，有时又秋雨连绵，阴霾闷湿。在如此剧烈变化的环境中，身体偶有不适，就易患上“秋季气象过敏症”，表现为困倦乏力，纳差腹胀，失眠多梦，记忆力下降，头晕目眩，心
2019-01-18 20:14:19

【重型腹泻患儿禁食时间】秋季腹泻不要禁食要进食

张先生1天前和几个朋友在外吃大排档，畅饮了几瓶啤酒、吃了不少海鲜，谁知晚上到家后出现高烧、腹泻、腹部剧烈绞痛，排泄物就像洗肉水。家人立即把他送到，经检查诊断为急性感染性腹泻。 秋季是急性
2019-01-18 20:14:19

如果你在秋季到来|秋季到来教你健康防秋燥

入秋以后，空气干燥，是秋燥症多发的季节，同样秋天又是收获的季节，每到这时各种时令水果大量上市的时候，正是让我们可以有效除燥的好帮手。 “百果之宗”美誉的梨 梨肉香甜可口，肥嫩多汁，
2019-01-18 20:14:19

[黑豆怎么吃防脱发]秋季防脱发必吃的十类食物

都市生活紧张而忙碌，人们常常会忽视对饮食的要求。其实从早晨您喝下第一杯水，一天的饮食生活就已经开始了。不同颜色的蔬菜都含有什么样的营养?早中晚三餐怎样合理进行荤素搭配?为了让您能远离由饮食误区
2019-01-18 20:14:19

秋季防火|秋季防头晕从下到上来解决

脚底——涌泉穴涌泉穴可起到提升肾气的功效，位于足前部第2、3脚趾缝与足跟间的前三分之一处，可常用手指按揉。 脚踝——绝骨穴中医认为，绝骨穴与人体大脑有重要联系，常按揉此穴可有效缓解头晕。
2019-01-18 20:14:19

【春捂秋冻】秋冻冻到哪一天十月中下旬要加衣

所谓“秋冻”，是指随着秋季的到来，气温逐渐降低，人们应该逐渐增加衣服，不要猛然增添大量衣服，有意识地让身体冻一冻。秋冻一是可以提高人体的肌肉关节活动能力，促进血液循环。二是能提高人体的御寒能力
2019-01-18 20:14:19

当心身后_秋季当心气象过敏症

老人饮食甘淡早睡早起运动缓和一年四季的气候，有四个主旋律，即春生、夏长、秋收、冬藏。到了秋天，天地间的阳气，开始往里收了，因此人体的饮食、起居、运动也要跟随气候而变化，以养气为主。 老年
2019-01-18 20:14:19

嘴唇越舔越干怎么办_秋冬嘴唇干越舔越炎重

特别提示 秋冬嘴唇干越舔越“炎”重 干燥的秋季，很多人都会觉得嘴唇发干，出现皲裂，因而就会不自觉地舔唇。皮肤专家提示，秋天舔唇会适得其反，嘴唇的干燥症状反而会加重，甚至导致唇部肿胀
2019-01-18 20:14:19

[防秋燥食物]秋季防秋燥记住三要诀

多饮少言。中医认为，秋天对应人体的是肺脏，秋燥伤人易伤肺，此时应多喝水，不要等到口渴再喝。中医有句名言“形寒饮冷则伤肺”，秋季天气已经逐渐转凉，还要忌寒凉之饮。此外，每天不停地说话还会伤气，其
2019-01-18 20:14:19

唇部怎么护理_秋季唇部护理9招

1、晚上你可偶尔轻轻地用一把干牙刷在嘴唇上移动，或用手指按摩唇部周围，这样可以刺激血液循环，收紧嘴部轮廓，防止肌肉松驰。 2、热的蒸汽是对付嘴唇的角质翘皮的最好方法。用蒸汽毛巾再敷一遍可
2019-01-18 20:14:19

保健按摩培训学校|秋季保健按摩穴位防感冒

感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道疾病，自我按摩特定穴位，可激发身体内的免疫功能，减少减轻感冒的发生。 第一步，点揉风池穴 按摩手法风池穴位于颈后枕骨的下缘，距离耳朵后部约两个手指
2019-01-18 20:14:19

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