中医养生 - 今天健康网

[苹果通便吗]苹果生吃可通便熟吃可止泻

苹果性味甘凉，具有生津、润肺、健脾、益胃、养心等功效。特别值得一提的是，苹果具有很好的调理肠胃的作用，适合便秘和腹泻患者食用。那么，便秘、腹泻患者该如何食用苹果，方可更好地发挥其调理肠胃的作用

2017-12-13 01:25:18

醋煮鸡蛋的功效与作用_醋煮鸡蛋可治声音沙哑

经常会有人因为用嗓过度或者劳累而出现嗓子喑哑的状况，声音嘶哑，喉部干燥，伴有咳嗽、咯痰，老也不见好。这时候，吃点醋煮鸡蛋可以有效地缓解，尤其是对血虚、阴虚体质的人尤为有效。中医

2017-12-03 19:25:18

【大麦仁怎么吃】吃大麦等于注入胰岛素？

大麦是一种主要的谷物，多用于酿制啤酒。中医认为，大麦“味甘性凉，能止渴除烦、利尿通淋、调中益气”。最近，美国农业部有一项研究显示，大麦能降低人体总胆固醇水平和低密度脂蛋白胆固醇水平。大

2017-12-02 17:25:18

[秋冬滋补养生汤]四款滋补汤告别熊猫眼

粗糙、细纹、黑眼圈这些一旦缠上就挥之不去的皮肤困扰，几乎是每个饱受工作压力的ol都要面临的危险。早上起来，对着镜子看到那两只垂头丧气的“熊猫眼”，一天的心情都好不起来。粉底像刷墙似的堆

2017-11-26 09:25:18

药膳鸭放哪些中药_中药药膳既美味又养生

煲汤的时候，经常会考虑到一些传统中药药材，人们通过对药性药理的了解，给自己的美食搭配辅料，不仅提高营养价值，还使得食物更加美味可口。陈皮调中带滞、顺气消痰、宣通五脏。（要刮瓤洗净）

2017-11-25 03:25:18

【中医养生图片】25个中医养生传统秘方

现在的人都十分注重养生，下面就来给大家推荐二十五个中医的养生传统秘方。1、牙齿变白刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落。2、怎么戒烟槟榔一只，钻个小孔，再往小孔里灌

2017-11-23 07:25:18

[田螺治痔疮偏方]13款田螺中医偏方内服外用可治多种疾病

田螺营养丰富，被誉为罐头肉，其药用价值也不可忽视。中医认为，田螺味甘、咸，性寒，具有清热利水、解毒消痈的功效，内服或外用可治疗多种疾病，现举数则验方如下。小便不通田螺两枚，盐半匙，捣烂

2017-11-22 01:25:18

柠檬养乐多_柠檬养生益处多喝果汁感冒也能不药而愈

柠檬加蜂蜜，可以使感冒不药而愈。柠檬果可以防治肾结石。柠檬汁可以缓解风湿病，降低血糖……不只美白，柠檬的效用多多。和大家一起学习柠檬的神奇六大功效。 1、感冒柠檬榨汁，加入砂糖或

2017-11-19 01:25:18

【养生之道经典句子】养生之道夏季九大上火症状食疗轻松解决

上火，是泛指头面部的各种炎症，如鼻黏膜、口腔黏膜、眼结膜、咽部的炎症等症状。虽然都是上火，但绝不是一上火就该清热泻火，因为“火”有虚实之分。一起来看看简单有效的去火方法。 1、喉干嗓哑

2017-11-17 21:25:18

[强力枇杷露]枇杷全身都是宝能降火止咳清肺治喉痛

现在正是枇杷的产季，我们在享受枇杷酸甜美味的同时，还可以用枇杷的各个部位来养生保健。今天介绍枇杷各个部位的妙用方法给大家。时下正值枇杷大量上市，枇杷营养丰富，柔软多汁，甘酸可口，是人们

2017-11-17 13:25:18

小米移动|小米益肾气养脾胃，能催眠美容

中医认为人体健康基础是精、气、神。精是生命之力，气是生命之源，神是生命之光。精、气、神各具功能，又互相影响。中医养生，主要是调养精、气、神。五谷杂粮是调养精、气、神的精华。按照药食同源

2017-10-15 05:25:18

中医养生图片_9道中医养生食谱助你好“孕”

“三分医，七分养”，就包含了饮食疗养之意。治不孕、不育的药膳（食疗）方很多，原则上可补养肝肾，填益精髓，或调养心脾，理气养血等，结合补充优质蛋白、维生素和微量元素，目的是通过补偏救弊，调和气血

2017-10-01 17:25:18

[痛风的中医辨证治疗]中医辨证治疗不射精症

a 相火偏亢型：证见性欲亢进、心烦急躁、梦遗口干、舌红苔薄、脉弦细数，选用知柏地黄汤（黄柏10克、知母10克、丹皮12克、山药15克、熟地15克、山萸肉12克、茯苓12克、泽泻10克）加枸杞子

2017-09-22 01:25:18

着眼于的意思_着眼于平衡的养生之道

人体本身就是一个有机的整体，合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡构成了正常人群维持健康的路径。中医养生非常重视人的整体平衡。整体平衡是指人与自然界的平衡，机体的内外平衡，人与社会的平

2017-07-05 01:25:18

【马君则】马君有本不老经

马君是我的同窗好友，今年72岁，满头白发，满面红光，眼不花，耳不聋，背不驼，腰不弯，声音洪亮，快步如风，一年四季连小感冒都没有。他的养生经是“一个中心，两个基本点，三个忘记”。

2017-06-24 11:25:18

养生之道经典句子_心理养生之道保持心理健康的箴言

当今人为了生活得更加幸福而努力学习和工作。但生活并不是一番风顺，如何在逆境和挫折面前保持心理健康，避免各类心理问题困扰，健康养生网为你分享保持心理健康的四句箴言。一、积极快乐心态

2017-06-19 07:25:18

【中医名家】一名家庭妇女的年终总结

一年快过完了，又到该写总结的时候了。我总觉得中学作文，应该把“总结”列入必修之中，一个人会写诗写散文写小说，但未必会写总结，总结是一种特殊的文体，在一定程度上，它甚至关系到一个人的前途和命运。

2017-06-08 15:25:18

[姜昆简历]姜昆谈健康与养生

姜昆忙，忙得每天都闲不住。没想到谈到健康与养生时他却是口若悬河、滔滔不绝。姜昆说，人到了一定年纪，就不约而同地关心起自己的健康来了。“小时候有天不怕地不怕的劲头，一上岁数就找不到了。甭说别的，

2017-06-06 19:25:18

中国长寿老人|有“情”老人更长寿

愉悦心情人老了要保持良好的心态，心胸开朗，逢事淡然处之，名利置之度外。发挥自己的特长和兴趣，尽力培养自己的爱好，能写的写，爱画的画。琴棋书画、种花养鸟，都是不错的选择，没有优劣之分。只要心情愉

2017-06-02 07:25:18

[老年养生知识]老年养生忌伤感

怀旧人老恋旧事，喜欢追忆过去的美好时光。生活中有的老年人总喜欢拿过去和今天比，而且大多数情况是拿过去的好处和今天的不足比，因此，会产生对往昔的怀恋之情，甚至对如今的一切都看的风淡云轻，把自己沉

2017-06-01 03:25:18

[保健养生加盟]保健养生之“仁者寿”

人生在世，谁都想活得自由自在健康长寿。于是讲求运动、休息、营养与寻求某些乐趣，成为时兴，往往忽视了“行为”这一自我保健方式。譬如俗话有所谓“善有善报，恶有恶报”之说，但很少有人将它与健

2017-05-12 21:25:18

人老心不老的下一句_人老心先老防衰重养生

中国有句古话叫做“哀莫大于心死。”心死了，一切也都没了，所以养生要先防心老。养生重在养心第一，心是主宰。心是人的主宰。中医有句名言叫做“主不明，则十二官危。”就是说，人的一切心

2017-05-09 09:25:18

【从容的意思】从容多长寿

从容，即舒缓、泰然、大度、恬淡之总和。从容之人做事不急不慢、不躁不乱、不慌不忙，井然有序，面对外界环境的各种变化不愠不怒、不惊不惧、不暴不弃。前越南主席胡志明生前有句名言“处事从容日月长。”它

2017-04-23 03:25:18

养生文化的诗_以诗养生的“老小孩”

与84岁的圣野交谈，深受感染，令人难忘。他语调缓慢，亲切，随和，就觉得我是在听一个“老小孩”说话，心底纯洁透明。谈起养生话题，他总离不开诗，真可谓“为诗快乐为诗忙”。他说“我的脑子一开动，就进

2017-04-12 17:25:18

【学会养生的说说】老人养生要学会戒“六心”

俗话说岁月不饶人，转眼已到中年，到中年后，身体处于生理动荡时期，也是多事之秋。如何才能让我们安全地渡过这一时期呢?试一试养生戒“六心”吧，也许会给你带来不小的收获噢。忧心中年人

2017-04-08 15:25:18