[十斤橙子多少个]十招橙子养生给女人水润肌肤

发布时间:2019-01-22   来源:中医养生    点击:   
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十招橙子养生给女人水润肌肤

    以前只知道橙子里面的vc有美白防感冒的功效,也听说橙皮油可以护手,不过,橙子可不仅仅是只有这几种功效哦,来看看下面的文章,你就会发觉原来橙子对女人来说,真是全身是宝呢。

    橙皮篇

    橙皮按摩——消除橘皮组织

    橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮,用橄榄油浸湿,然后按摩身体上相应的橘皮组织部位,按摩时均匀用力挤出汁液,结束后用清水洗净皮肤。

    橙皮磨砂——去死皮

    用橙皮能磨去死皮,同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素c成分,还能促进皮肤新陈代谢,提高皮肤毛细血管的抵抗力。将鲜橙带皮切片,装入纱布,直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦,磨去死皮。

    橙皮香包——催眠、驱蚊

    用平纹细布包裹橙皮制成香包,放在枕头旁不仅有催眠功效,还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱,则能除掉异味,保持空气清新。

十招橙子养生给女人水润肌肤

    橙皮沐浴——保湿、嫩肤

    泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳,更能调和自由基,有助于保持皮肤润泽、柔嫩,尤其适合在干燥的秋季使用。

    橙汁篇

    盐味橙汁——补充体力

    运动后饮用橙汁,含量丰富的果糖能迅速补充体力,而高达85%的水分更能解渴提神。特别提醒橙汁榨好后立即饮用,否则空气中的氧会使其维生素c的含量迅速降低。加点盐饮用,效果更是明显。

    橙籽篇

    橙籽面膜——紧致肌肤

    将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末,混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1~2次,能提高皮肤毛细血管的抵抗力,达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试,将自制面膜涂于耳后,5~10分钟后洗净,若没感到不适便可安心使用。

    橙籽粉——治疗风湿

    将风干的橙籽放入锅中焙炒,焙炒时注意不要炒焦,但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末,用开水冲服,每次3~5克,饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。

十招橙子养生给女人水润肌肤

    橙瓣篇

    橙瓣沙拉——增强免疫

    橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分,能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维。

    橙瓣眼膜——补充眼部水分

    将橙瓣切成薄片当眼膜使用,用手指轻轻地按压以助吸收,能促进血液循环,有效补充眼部水分,发挥长时间滋润功效。