三花茶
材料玫瑰、茉莉花、枳壳、川芎、荷叶各3钱，水2500cc
作法开水冲泡、每日代茶饮用。
功用此药性味甘平，没有不良副作用，适用单纯肥胖型，可以瘦身、提气、减压，适合四季饮用。
七叶胆杜仲茶
材料七叶胆5钱，杜仲5钱
作法将上述材料用1000cc的水熬煮20分钟，取代茶饮。
功用利尿、消浮肿。
七叶胆茶
材料七叶胆3钱、绿茶5克、水1500cc
功用利尿、消肿，是肥胖兼水肿、高血压患者适宜的茶饮，但月经和腹泻间应停用。
决明茶
材料生决明子5钱、茶叶、甘草各2钱、水2000cc
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作法开水浸泡代茶。
功用此方对肥胖且便秘者效果好，若便秘者应用生决明子。
山楂茶
材料山楂3钱、丹参2钱、菊花1钱、水1500cc
作法水煎后代茶饮用。
功用消积。去脂、降压、多用于肥胖症、高血脂以及消化不良者，尤其喜欢肉食者可用。
益气健脾茶
材料北耆6钱、白术3钱、枸杞3钱、茯苓5钱、党参5钱、陈皮3钱、甘草2钱、泽泻3钱
作法药材用4碗水煲成1碗水。
功用益气健脾、利水消肿，有助改善局部肥胖。
荷楂薏橘茶
材料干荷叶3钱、山楂2钱、薏苡仁3钱、陈皮2钱、白术1钱、茯苓2钱
作法将药材装入布袋中，水煎30分钟，不拘时，代茶饮，每日一剂。
功用理气行水，降脂化浊，适用于痰湿、水肿型肥胖者。
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荷叶普洱茶
材料干荷叶3钱、茶叶1钱（普洱茶、绿茶、乌龙茶等）
作法干荷叶水煎30分钟取汁，加入茶叶，水煎5分钟，每日一剂，取代茶饮。
功用健脾消食、清热凉血。适用于水肿型肥胖者。
麻仁润肠茶
材料麻子仁6克、甜杏仁10克、蜂蜜1匙
作法1、将麻子仁压破，与杏仁一同放入锅中。2、加入500cc热水，煮沸一下，加入蜂蜜后即可饮用。
功用润便通畅，适用于便秘型肥胖者。
补气消脂茶
材料黄耆10克、车前子5克、草决明10克、桑叶5克、陈皮5克
作法将上述药材以2000cc水煮茶饮用。
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功用补气利尿，清肝明目。
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