健身常识 - 今天健康网

四处什么|正在四处流传的防晒宝典

充满着火热气息的紫外线，让很多人的皮肤都有些抵挡不住。看着肌肤由最初的白皙到微红，再到变黑，就在短短的时间内，肌肤就来了一次颜色大调换。更有甚者，肌肤因为阳光的过度灼热被晒伤。面对这种情况，你

2019-02-17 20:11:16

[如何正确的坐]正确坐、站、行摆脱颈椎病

养生先养骨，养骨必养颈 “养生先养骨、养骨必养颈。”这句话的意思是要身体好，首先要骨质壮实，要骨质壮实就要颈椎端正、活动自如。临床中发现，咽喉疲劳可能也是形成颈椎病的因素，同时会

2019-02-17 13:16:27

孕期健康小常识_孕期健康生活的六大禁忌

一忌吸烟。吸烟对孕妇来说有百害而无一利，尤其是早起就吸烟，这是因为人在早上醒来时新陈代谢尚未恢复到正常水平，呼吸的频率较慢，体内积滞的二氧化碳较多，这时吸烟会使支气管因烟的刺激而痉挛收

2019-02-17 10:18:27

【职场人士行为管理】职场人士须提防大脑肥胖

近日，某大型招聘网站昨天发布的一项“职场人大脑肥胖症特别调查”显示，近七成白领存在“大脑肥胖症”问题。调查显示，因工作需要，六成（58 5%）职场人每天使用电脑在5小时以上，其中以8小

2019-02-16 07:11:26

[乘坐交通工具时的人身安全]孕妇乘坐交通工具安全攻略

怀孕4个多月的庄女士乘458路公交车时，因急刹车摔倒。几天后，庄女士发现胎儿不保并做引产。庄女士认为，急刹车导致其流产，故将公交公司诉至法院，索赔6万余元。丰台法院一审判决公交公司赔偿庄女士5

2019-02-15 20:13:20

[治感冒最快的方法]治感冒对症下药是关键

日前，搜狐网健康进行了一项数千人参与的“感冒常识”网络调查，结果显示，大部分公众对感冒的病因缺乏了解，很多人不知道“对症用药”才是关键。临近春节，又值甲流肆虐，一定要做好感冒的自我防护

2019-02-15 20:13:20

准备怀孕_准妈妈姿势与安全小常识

怀孕后，为了保持身体平衡，要穿上低跟鞋或平跟鞋;怀孕后尽量不要坐没有靠背的凳子;孕妇睡姿为侧卧……一下向准妈妈介绍怀孕期间的姿势和安全小常识。脱掉高跟鞋怀孕后，为了保持身体平衡

2019-02-15 07:13:01

b超孕期准吗_孕期准妈妈护肤常识

自从怀孕后，你会发现，除了日渐隆起的腹部，自己的身体还发生其它种种变化，就连皮肤也比往常更加敏感。为了保证拥有娇好的肌肤，准妈妈的确需要格外照顾自己，从健康舒适出发，给皮肤一些精心护理。

2019-02-14 07:12:32

[中医埋线减肥]中医减肥必知的常识

疑问一魔罐减肥“想吃就吃”？ 30岁的李女士刚刚升级为“妈妈”，在享受为人母喜悦的同时，也被走样的身材困扰着。孩子出生一个月后，体重还比怀孕前增加了30多斤。最近，李女士家楼下新开了一家

2019-02-10 13:17:59

防流感小常识|中医防流感有妙招

儿童平时爱玩爱动，在流感来临期间，家长应当采取一些方法帮助他们预防感冒。对此，中医能够提供不少妙招。疫苗预防。临床常见病毒感染性疾病的治疗中，疫苗的不断出现，使得一些病毒性疾病得到了有

2019-02-10 10:13:40

【孕期老放屁】孕期如何帮老公度过性枯期

28岁王女士怀孕已七个月了，因曾经有过不明原因先兆流产，医生建议她一段时间内不能和丈夫过性生活。这其实只是一个常识性的健康保护措施，但是在我们周围，却发生了许多妻子怀孕后，遭遇丈夫性出

2019-02-09 20:11:41

[孕期维生素]孕期卫生的三要三不要

三要： 1、淋浴为好怀孕期间每天沐浴，以淋浴为好。穿棉质内裤，以防阴道受感染。 2、认真刷牙怀孕的时候，孕妇容易出现牙肉肿胀、出牙血、蛀牙等情况。三餐后要彻底刷牙，

2019-02-09 04:07:40

【杭州孕妇醉驾】孕妇自己驾车的常识性问题

孕妇不宜出远门，若要外出旅行则应十分谨慎。尤其是自己驾驶汽车出行，更要小心照料自己和腹中的胎儿。以下是孕妇驾车外出经常遇到的几个常识性问题。如何采用正确的驾车姿势? 许多孕妇驾车

2019-02-08 20:12:17

双侧精索静脉曲张有什么危害|精索静脉曲张的危害有哪些？

很多小青年可能不知道什么是精索静脉曲张，精索静脉曲张的危害有哪些就更加不知道了。对于现在青少年缺乏必要的健康安全常识的现状，应该对他们加强健康教育，使他们可以更好的保护自己的身体。尤其是精索静

2019-02-07 21:46:18

[住新房请要注意什么]住新房请要注意防新病

室内环境髓测中心和健康医疗中心根据多年的实践，总结室内环境污染造成危害的12种表现为 1．每天清晨起床时，感到憋闷、恶心，甚至头晕目眩。 2．家里人经常容易感冒。 3．虽然不

2019-02-07 20:13:59

【生活卫生常识】注意生活卫生习惯误区

如果你以为自己已经是一个很讲卫生的人了，那么，以下这些生活细节上的误区你知道吗？用酒消毒碗筷一些人常用白酒来擦拭碗筷，以为这样可以达到消毒的目的。殊不知，医学上用于消毒的酒精度数为75%，而一

2019-02-07 10:12:52

遗传基因小说_健康的遗传基因源自哪儿？

优生一词由英因人类遗传学家高尔顿于1883年首次提出，其原意是“健康的遗传”。他主张通过选择性的婚配，来减少不良遗传素质的扩散和劣质个体的出生，从而达到逐步改善和提高人群遗传素质的目的。通俗地

2019-02-06 13:16:02

[继发性不孕能治好吗]治不孕莫犯常识性错误

不孕症病因复杂，治疗相对困难，但并非不治，关键是明确病因对症治疗。现实生活中有不少不孕夫妇，四处求医、多方寻药，劳神伤财，却终无所获。治不孕不育有三大玄机：重治疗轻检查病例：小

2019-02-03 13:13:22

【先天性无眼症】先天性无阴道重建阴道

先天性无阴道的处理原则，就是重建阴道。人工阴道成形方法多种多样。一、非手术疗法即应用顶压的手段，逐渐把正常阴道位置上的闭锁的前庭粘膜沿阴道轴方向向头侧端推进，形成一人工腔穴。这一方法需

2019-02-02 20:13:04

同房48小时吃避孕_避孕让你吃上“后悔药”

一位29岁妇女，剖宫产后半年，因避孕套滑脱导致非意愿妊娠，在医院行人工流产术，因失血较多导致失血性休克。剖宫产后应该严格避孕3年，否则对身体造成的伤害是难以预料的。面对这位痛不欲生的妇女，笔者

2019-02-02 13:14:28

[埋线避孕]避孕常识哪些避孕措施影响性功能

宫内节育器宫内节育器有良好的避孕效果，为我国广大的育龄妇女所采用。宫内节育器位置隐蔽，不影响性生活也不影响激素分泌，因此不会干扰性欲和情绪。但是，如果妇女患有盆腔炎或者性生活时体位不当

2019-02-02 13:13:53

【埋线避孕】避孕常识常用避孕法失败率排行榜

不想要孩子的夫妻进行新生活总要考虑避孕问题。对于选择哪种方式避孕，都要因人而异，不过却可以依循几个方面考虑，如年龄，性伴侣数目，是否生育，有没有经期问题以及时候吸烟等。但是，无论什么方法都有其

2019-02-02 13:13:53

避孕你了解多少钱_避孕你了解多少？

说起避孕药，很多人会把它与“发胖、色斑、月经紊乱……”等字眼联系起来，但如果你真这么想，那就错了。其实，避孕药从第一代、第二代，发展到现在的常规口服避孕药，它带给我们的益处远大于风险。

2019-02-02 07:13:08

[自行车转动属于什么运动]自行车运动小心这些伤

自行车运动分场地与公路练习两种。急性伤较多，最常见的是皮肤擦伤、裂伤、脑震荡、锁骨骨折与肩锁关节脱臼。自行车运动创伤的原因比赛时，“尾随挡风”，赛者距离太近撞车摔倒是最常见的外伤原因。

2019-02-01 20:13:25

【想做男配其实也不容易txt】想做爸爸妈妈三个环节不可少

对于想要拥有自己宝宝的年轻夫妇而言，孕育常识是必备的，一对夫妇是否可以生育，以下三个环节不可缺少。一起学习学习。首先，能否有精子进入阴道，包括有无输送能力和有无精子两个方面。前

2019-01-31 20:12:36