健身常识 - 今天健康网

[饮酒驾驶]饮酒常识的误区

在各种社交中，饮酒往往是最常见的一种方式，可是正在饮酒的你一定了解饮酒的知识吗?一般情况下，在人们饮酒的过程中会犯常识性的错误，对饮酒的认识上，存在着三大误区。有些人选择一早起来就空腹

2015-02-27 05:25:18

[西安饮食]饮食中五种常见误区

谬误1摄入热量太少会使机体进入饥饿状态并停止减重节食时，大多数人的机体代谢会产生适应感，能够减少15%的总热量消耗。如果你每天消耗的热量是1500千卡，而每天提供800千卡的低热量膳食

2015-02-22 23:25:18

[测测你的哲学气质]测测你的记性还好吗

认知障碍症的一大典型特征是记忆力丧失。如何区分正常健忘与认知障碍症早期症状呢？《美国退休人员协会杂志》近日载文，刊出7道选择题，帮助大众自测记忆常识。 1．什么是认知障碍症？ a

2014-10-19 09:25:18

[人类生活四大要素]四大生活要素帮你远离糖尿病

据最新统计，目前我国糖尿病患病率高居世界第二，且数量正以每天至少增加3000的速度不断刷新。面对汹涌而来的糖尿病，我们该如何从生活中的一点一滴做起，控制血糖，远离糖尿病呢？如果你不想加

2014-10-06 15:25:18

【各种图标】各种T恤的洗涤常识

印花t恤 1、印花位不可拉扯，不可揉搓，绞拧 2、印花位不可熨烫，防止印花脱落 3、罗纹布的弹性较好，印花位在拉扯过大时容易发生脱落现象。弹性t恤 1、弹性面料

2014-07-27 21:25:18

老人护理垫_老人护骨常识测试

随着年龄增加，骨骼也日益退化。《美国退休人员协会杂志》近日载文，刊出老人护骨知识的测试题及其科学分析。 1．以下有关骨质疏松症的描述中，正确的是______。a．性激素水平低会导致骨质疏

2014-07-18 01:25:18

有一种爱叫做放手|有一种男人叫粗俗的人

粗俗的人自称是个“不拘小节”的人。什么文明礼貌，在他看来，是束缚人天性的绳索和罩在脸上的面具。讲文明礼貌的人，不但拘谨，而且虚伪，因此他无论在什么场合，都洒脱任性,以“本色”示人。他常

2014-07-17 03:25:18

[没牙齿的老人吃什么]保护牙齿老人晚年幸福

在人的一生中，由于长期的咀嚼、刷牙等机械性摩擦，常可造成牙体硬组织的增龄性改变，随着年龄的增长，牙釉质的水含量及有机成分降低、氟含量增加、牙骨质增厚而导致根尖孔变小，根管闭塞及髓腔变小等。

2014-06-11 15:25:18

[去油污小窍门厨房]厨房子里的小窍门

1、烹调蔬菜时，加点菱粉类淀粉，使汤变得稠浓，不但可使烹调出的蔬菜美味可口，而且由于淀粉含谷胱甘肽，对维生素有保护作用。 2、米饭若烧煳了，赶紧将火关掉，在米饭上面放一块面包皮，盖上锅盖

2014-01-15 23:25:18

【厨房不出热水】厨房里出乎意料的良药

生病了要买药，大家应该是很好的常识，但是你知道吗?其实在我们身边有些东西，本身就是天然的药材，看看厨房里出乎意料的良药。我们经常跑去药店买药，家里的常备药也是一大堆，可是，你可曾想过使

2013-10-17 13:25:18

[培训总结怎么写简单]总结简单实用的家居秀发护理小贴士

日本livedoor新闻网就贴心地为广大读者归纳了一些简单实用的家居护理诀窍。 1 正确的洗头方式及东方式护理洗头时，应从后脑勺尾端开始洗，最后才到发际线。在后脑勺的中部区域，有

2013-08-19 03:25:18

[健康生活小常识]健康生活忌床头放东西

研究证实磁场会增加儿童得癌的风险，而且从2mg（毫高斯）起，风险开始加倍。事实上，长期处在磁场超过1mg的地方你就已经受到辐射污染了，而实际上在家中所测到的数据远远高于这个数字。卧室“

2013-07-28 23:25:18

[近视眼镜是否经常配戴]配戴眼镜有学问

现在，人们已研制各种各样的眼镜。儿童用的眼镜，采用化学增强眼镜片，掉在地上也不易破碎。司机用的眼镜，在黄色镜片上镀有一层银膜，平时戴着它视野清晰，强光照射下可避免刺眼。有一种兼备老花镜与近视镜

2013-03-20 19:25:18

生活小常识大全|生活小常识：糖吃多了会导致糖尿病吗

当前，人类生命与健康面临着最具威胁的三大疾病或称“三大杀手”、“三大元凶”，分别是：心脑血管疾病、糖尿病和恶性肿瘤。其发病之众，危害之大，为万病之最。这类疾病高发的原因是多方面的，既有人们生活

2013-03-20 07:25:18

不良坐姿对脊柱的影响|女白领不良坐姿易损伤乳房

白领在工作的时候如果不注意自己的姿势，对健康是一种很大的影响。那么哪些姿势会影响白领的健康呢？白领平时应该怎么做呢？一起来关注一下藏在我们身边的健康常识。一、电脑族的不良姿势 1

2013-02-08 13:25:18

第2课堂登陆|课堂准妈妈饮食的4大误区

准妈妈在怀孕期间饮食是需要非常注意的，然而有些时候我们以为的饮食常识其实都是错误的。误区一多吃动物胎盘好安胎有的孕妇平时稍有点磕磕碰碰，就觉得身体不适，便要医生给她打安胎针，还

2012-12-31 15:25:18

【子宫内膜异位症术后怎么预防复发】如何预防子宫内膜异位症复发

宫内膜异位症是高复发性的疾病，当你做手术的时候，你仅仅是把病灶去掉，子宫和附件都留着得话，五年之后再长的机会几乎占一半，如果你的手术切除了子宫，再复发的机会就会降得很低，降到9%或者是8%，如

2012-08-31 13:25:18

子宫肌瘤是怎么引起的_子宫肌瘤的基本常识

内膜层受卵巢激素的影响，可发生周期性变化，并为受精卵的着床和发育做好准备。如果未受孕，每月便脱落一次，形成月经而排出。但是，由于某些因素的影响，如雌激素水平过高，某些生长因子的介入等等，可使子

2012-08-14 05:25:18

【属性与生活】8个生活陋习威胁女人私处

病症一阴道霉菌感染常识储备阴道霉菌感染的主要症状包括白色分泌物增多、阴部瘙痒、红肿或出现异味。当身体出现以上症状时，如果你能肯定是由霉菌感染引起的话，只需在患处涂抹外用消炎软膏即可治愈

2012-07-11 07:25:18

招唤什么意思|三招唤醒秒瘦菌团缓解便秘还有益肠胃

“一百亿个活的益生菌”、“帮肠道做运动”，拜现代人“高密度”的便秘症状所赐，有益菌能够治理肠胃，几乎成了常识。但你可能不知道，操控好“菌队”，还能减肉于无形。第一，了解菌种操控“菌队”

2012-05-06 03:25:18

[经络穴位按摩大全]经络穴位排毒让你轻松享瘦

减肥不论什么时节，什么时候都是很多人一项重要的任务，很多人减肥常识过各种方法却怎么也瘦不下来，那么你是否相关是跟身体的排毒有关系呢？捏揉手指疏通经络没事的时候可以经常捏揉手指头

2012-05-05 21:25:18