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[抬头挺胸的图片]走路抬头挺胸女人更年轻

心理学家、营养学家和精神疗法专家专门为30多岁的女人准备了以下提示，你不妨试试。 提示一减轻精神压力 下面3条简单的规则能帮你减轻日常的精神压力。 呼吸平稳当感情冲动时，我们
2019-01-30 07:11:08

低gi主食减肥食谱周期_最简单的减肥食谱主食减肥方法

人们日常的主食是米饭、馒头及各种花样的米、面食物，其中含有丰富的营养成分，如淀粉、蛋白质、维生素等，是人体热能的主要来源。因此，在节食减肥中，很多人都以减少主食的摄入量来控制和减轻体重。其实，
2019-01-29 20:11:31

每天坚持跑步能减肥吗_最好的减肥方法每天坚持有氧运动健康减脂

最好的减肥方法改变基础代谢 在日常生活中，最能消耗卡路里的事情，并不是做运动，而是“什么都不做”。什么都不做？没错。不运动的时候，身体也在进行呼吸，保持体温，带动心脏，机能不断地运作，这
2019-01-29 13:12:46

[如何防止嘴唇干裂]嘴唇干裂如何进行日常护理

戴口罩。尤其是骑车一族，戴个口罩能挡住外面凛冽的寒风。戴口罩的目的很简单，是为了保持嘴唇的温度和湿度，以免缺水、干燥。 经常按摩嘴唇。按摩嘴唇的方法并不困难，只要每天晚上临睡之前，拿化妆
2019-01-29 07:11:24

[最常见的18种洗钱方式]最常见的护肤三大误区你有没有

误区一“油性皮肤就要勤洗脸” 油性皮肤就应该勤洗脸么？油性皮肤的人，平时经常是满面“油光”，显得十分不雅观。许多人听信这条流传的美容神话，真的以为对付“油光”满面的惟一妙法是勤洗。但其实
2019-01-29 07:11:24

眼角长皱纹|最容易长皱纹的小习惯

调查显示，美国人每年花费近10亿美元用来购买抗衰老产品。然而，美国《退休人员协会杂志》最新载文指出，防止衰老、减少皱纹的最好方法其实不用花一分钱，只需要改变日常的生活习惯。比如，做好防晒和戒烟
2019-01-28 20:13:04

[祖马龙]祖母告诉你按照体质养颜最靠谱

祖母级美容秘方绝不能失传。 这些从祖母口中流传下来的美容秘方，多以中医药材和日常食材为主料，价格便宜，简单易行，而且效果非凡，据说什么古代公主、四大美人、金陵十二钗、慈禧老佛爷都曾使用并
2019-01-28 20:13:04

两个月法斗吃米饭_最流行的吃米饭法则

天天一成不变的焖米饭，是不是也觉得有些厌倦了呢?在这里，我们给大家介绍几种最流行的吃“饭”法，或许能给您带来一些“创造性”的灵感。 米饭作为中国人日常生活中的主食，和我们平常生活息息相关
2019-01-28 13:12:17

[最容易犯的毛病]最容易犯的12个健康错误

你习以为常的小习惯，并不一定就是正确的，即使是呼吸、坐立、洗手、倒垃圾这些日常小事，都有值得改进的地方。下面这几件事，你是不是也每天都在犯错呢？ 现在就开始做一些小改变，将这些错误的习惯
2019-01-28 13:12:17

[丰胸吃什么最有效]最简单最有效的丰胸方法

小胸女人如何才能让胸部变大?怎样丰胸才能在姐妹堆里自信的抬起头来?一起看看教你的丰胸六要诀吧，让你从此做“挺美”女人。 吃经常吃猪蹄 多吃补充胶质、雌激素的食物，促进乳房的发育。例
2019-01-28 10:11:27

节育了还会怀孕吗|节育避孕发生的那些囧事

意外怀孕给妈咪们带来很多烦恼和痛苦。研究显示，产后6个月内，无论是否哺乳，妈咪的妊娠发生率都很高。因此，采取有效的避孕措施是非常必要的。 囧事一：莫名失踪的节育环 小文生完孩子之后
2019-01-27 10:11:13

晚上睡觉身体发热|最伤身体睡觉习惯你有吗？

不同人有不同的睡眠习惯,然而,我们日常生活中的睡眠习惯却往往把我们迫去危险的边缘。 1、睡前生气。睡前生气发怒，会使人心跳加快，唿吸急促，思绪万千，以致难以入睡。 2、睡前饱餐。睡
2019-01-27 10:11:13

最省事的厨师_最省时的早晨护肤7大步骤

俗话说“一日之计在于晨”，早晨的护肤时间对于一天来说是最为紧张的，但是晨间的肌肤保养也尤为重要，晨间护肤的重要性就如同每日的早餐，虽说是最要紧的一餐，但却也是最容易被忽略的一餐。早上时间紧迫，
2019-01-27 07:11:16

最有效的婚内协议书_最有效防癌的1个小方法

癌症是公认的三大杀手之一，也是一种慢性疾病，晚期癌症难以治愈。健康的生活习惯可以有效预防癌症和避免一半的癌症患者死亡。怎样防癌呢？今天为大家说说最有效防癌的10个方法 每天都出点汗。运动
2019-01-26 20:12:05

丰胸吃什么最有效|最有效的12个丰胸秘方

丰胸应该是女人永不停歇的事情，不仅让你身材凹凸有致，还能让你提升女人味。今天为大家献上12个丰胸小秘方，d、e、f罩杯统统不再是问题。 1红枣桂圆汤丰胸法 材料红枣50克，桂圆50
2019-01-26 10:11:30

最易上手_最易致癌的7种食物黑名单

目前虽说生活条件好了，可是好像患上癌症的病人也一年比一年多，这是为什么呢?其实引发癌症和日常生活饮食有着很大的关系，专家建议以植物性为主、动物性为辅的防癌健康食谱包括，每天三百克谷类食物。50
2019-01-25 20:12:05

[形容天然美女]做天然美女4大食材越吃越美

我们在生活中总是希望能够用吃的来代替繁琐的美肤步骤，然而又怕吃的发胖，可是你要知道有很多东西我们不用吃可以用来抹，简单的涂涂抹抹就能够拥有好肌肤呢，所以这样我们也需要有一定的好方法，美女必然是
2019-01-25 07:12:56

[做做手工]做做小动作防止颈椎病

随着生活水平的提高和社会竞争的加剧，人们坐的时间越来越多，动的时间越来越少，特别是有车族，上班坐办公室，下班坐车，走路的时间很少，加上工作紧张，长期伏案，有的在电脑前一坐几个小时，颈肩部腰部的
2019-01-25 07:12:56

【女性体检主要项目】女性自己体检三个小贴士

作为女性，你应当经常关怀自己的身体，包括外生殖器的健康。所以，不妨经常自查外阴。 女性自查外阴的方法，概括起来有三个字，即“望、闻、触”。 所谓“望”，可以用一面小镜子，放在外阴的
2019-01-25 07:12:56

【做好自己的事】做好4件事让头发亮泽不断

每个人都希望拥有一头乌黑亮丽健康的秀发，然而生活中的我们却时时在犯着损害秀发的小错误。知道吗?有4件我们日常容易忽视的几个小细节，对我们的影响却甚大。 活用护发素，秀发健康有弹性
2019-01-24 20:12:34

[做对相思燕]做对六件事一生告别水桶腰

腰部赘肉产生的原因有很多，除了先天与后天的肥胖之外，不够良好的生活习惯和日常姿势也会促生粗壮的腰。长久坐立、缺乏运动、不合理饮食等都能使腰部堆积脂肪。要对症下药，就得明白症结所在，然后标本兼治
2019-01-24 13:12:08

[做到网]做到这四点让你永离肝癌

肝癌是日常生活中最常见的“健康杀手”，很多人发现患肝癌之后一年内就会死亡。对人们的威胁特别大，生活中积极预防肝癌就显得特别的重要，饮食防癌症是不错的方法，遵循饮食中的原则就能抵抗肝癌袭击。
2019-01-24 13:12:08

防感冒的水果|5种水果防晒功效堪比防晒霜

猕猴桃是一种营养价值极高的水果，其可容性固形物含量为20%，含亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、缬氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸，含有丰富的矿物质，每100克果肉含钙27毫克，磷26毫克，铁1
2019-01-23 20:11:29

【孕前检查必要项目】孕前应“告别”这六种疾病

当你想要一个宝贝儿的时候，你的身体却患上了某些疾病，虽然只是一些普通的疾病，却可能会加重你原本的病情，从而影响胎儿的正常生长发育，甚至引起流产、早产、胎儿畸形和胎儿死亡。当然，也正因为妊娠的原
2019-01-23 20:11:29

肝脏不好怎么调理|调理肝脏巧用四种水果

肝脏是我们人体唯一的解毒器官，一旦受损就会影响到我们的生命质量。那么肝脏不好吃什么调理呢? 1、荔枝 经常食用荔枝具有很好的强肝、健胰的功效，对于一些肝脏功能不全的人在日常生活中应
2019-01-23 13:11:38

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