秋季养生汤
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秋季腹泻|秋季 准妈妈出游?
又到了秋高气爽的季节,而且,国庆假日黄金周也快到了,到时,会有很多人趁着秋高气爽的艳阳天外出游玩,而进入孕期的准妈妈,自然也希望在这样的好天气里出游,但是怀孕的负担让很多年轻的准妈妈们担忧,不
2019-06-06 14:32:23
养生知识 女性_知识女性当心提前迈进更年期
妇科门诊经过调查统计后发现,目前45岁左右停经的女性中,教师、医生等知识女性超过60%,而40岁左右停经的女性占的比例从3 1%上升到3 5%,比15年前约上升了13%,其中知识女性占了绝大多
2019-02-17 04:25:38
秋季掉发严重怎么办|专家秋季易掉发洗头次数应减少
日,福建省泉州市区不少市民反映,洗头发或是梳头发的时候头发掉得特别厉害。专家解释,秋季掉发多是正常现象。这个季节洗头的次数应减少。洗发时,少用去油脂和去头屑的洗发水,多用护发素。 福建省
2019-02-05 07:11:33
秋季养生汤_专属你的秋季养生指导
秋天养生,是不同于夏天的学问。入了秋之后,虽然天气扔持续着余热,但日升日落已经在悄悄晚出早归,每日的天气也逐渐有了秋凉的气息。这个时候的我们,想要秋天过的更好,还是先来了解一下秋日养生的宗旨吧
2019-02-03 11:03:37
秋季的诗_秋季这八种情况受孕要不得
怀孕后头3个月是胎儿大脑组织开始形成和分化的时期,8、9月份秋高气爽,孕妇已不再忍受暑热高温的影响,夜间睡眠充足,保证了生理代谢的旺盛,且又逢蔬菜、瓜果丰收季节,营养和维生素既有供应来源,又又
2019-02-01 07:12:45
秋季腹泻能吃水果吗_秋季多吃水果的N个益处
导读水果有很高的营养价值,多吃水果,好处无穷。冬季水果吃什么好。女人一生不可不吃十种食物。冬天吃水果不当有害健康。脸色暗黄,女人该吃什么。教你吃出一个冬季美人。冬季女性滋补养颜好汤品 水
2019-01-22 07:12:32
秋季适合吃什么水果|秋季到底吃什么水果比较好
秋季气候干燥,常常使人感到鼻、咽干燥不适。这时如果能吃些生津止渴、润喉去燥的水果,会使人顿觉清爽舒适。 这个季节带有保健医疗性质的水果,要数梨和甘蔗了。 中医认为,梨有生津止渴,止
2019-01-21 20:12:20
秋季干燥吃什么|干燥秋季做个水样美人
娇嫩的皮肤全靠水一个人一天应喝水6-8杯,并在白天按时间段均匀饮用,不应该在感到口渴时才一口气喝2-3杯。正确的补水方法是,无论渴不渴都应平均每两小时喝一杯水(晚上睡眠的8小时除外)。
2019-01-20 07:12:54
秋季进补吃什么好|秋季进补八大禁忌
根据中医“春夏养阳,秋冬养阴”的原则,此时进补十分必要。但进补不可乱补,应注意八忌 忌无病乱补 无病乱补,既增加开支,又害自身。如服用鱼肝油过量可引起中毒,长期服用葡萄糖会引起发胖
2019-01-20 07:12:54
秋季饮食养生指南|教你秋季饮食养生的两种方法
秋季是从立秋至立冬3个月,秋季的特点是由热转寒,阳消阴长。所以秋季养生保健必须遵循“养收”的原则,其中饮食保健当以润燥益气为中心,以健脾补肝清肺为主要内容,以清润甘酸为大法,寒凉调配为要。下面
2019-01-19 20:12:30
秋季防病手抄报内容|教你秋季如何防病
随着气温下降,痢疾、伤寒等肠道传染病开始下降,而病毒性肠道疾病增多,常会出现流行。另外,疟疾等虫媒传染病也会增多。霜降后北方冷空气频频南下,暴冷容易诱发脑卒中、心肌梗死、胃十二指肠溃疡出血、慢
2019-01-19 20:12:30
秋季常见传染病|盘点秋季常见六种疾病
感冒 秋季气候忽热忽凉,是伤风感冒的多发季节。因此,要遵循“耐寒锻炼从初秋开始”的规律,注意随天气变化及时增减衣服,运动锻炼对增强体质、减少感冒也很有帮助。 胃病复发 每到秋
2019-01-19 10:10:57
秋季常见病手抄报|秋季常见病和损伤的预防
秋天是发病较多的季节,常见的有鼻、咽喉、气管、支气管炎,急性或复发性哮喘等病,肠胃疾病和意外损伤也时常出现。在秋季要注意保健,防患于未然。 秋季是支气管炎高发期,其中70%是旧病复发者。
2019-01-19 07:12:19
秋季上火怎么办_秋季防上火
在哈尔滨各大口腔科看到,因“上火”前来就诊的患者不断增加。由于北方秋季气候比较干燥,加上不健康的生活习惯,人们很容易“上火”。 “上火”是人体各器官不协调造成的,医学上称之为应激性疾病。
2019-01-19 07:12:19
秋季如何护肤|秋季该如何调整我们的饮食
立秋后,多喝豆浆,可滋阴润燥。 苹果等酸味水果在立秋后要多吃。 在养生学上,饮食是很重要的,那么立秋后在饮食上我们需要做哪些调整呢? 立秋后多吃酸味的水果 立秋后,在饮
2019-01-19 07:12:19
秋季营养汤_秋季该补充的营养
换季的时候,是人们抵抗力最弱的时候,这时如果不太注意非常容易得病。而秋天是“贴秋膘”的季节,也就是为了抵抗即将到来的严冬的寒冷多进补,以维持身体内部的平衡。这时要是多吃一些能够增强人体免疫力和
2019-01-18 20:14:19
养生与保健的区别|秋冬季养生与保健
秋季天高气爽,草木凋零,大地气象明朗。冬季万物闭藏,天气干燥,气温低,西北风肃杀,属凉燥。因此,秋冬季的养生是以适应秋冬季气候变化为主。预防旧病复发,尤其是呼吸系统疾病的复发与发生、发展。
2019-01-18 20:14:19
秋季妇科保健_秋季保健食谱与养生运动
人们常常说“秋冬养阴”,女性朋友注意了说明进入秋季,要多多注意保健养生,对于日常保健食品来说没有比粥更好了,养肺多食粥,秋天的一日三餐食物,应以养阴生津为主,如芝麻、蜂蜜、梨、莲子、银耳等。
2019-01-18 20:14:19
秋季妇科保健|秋季保健对症吃鱼
秋季是体弱者进补的好时机,鱼则是进补的好水产食品,不仅味道鲜美,而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的2倍,且属于优质蛋白,人体吸收率高。鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素d等和一定
2019-01-18 20:14:19
秋季妇科保健_秋季保健的三个拒绝
1、拒绝秋乏 告别了炎夏,迎来了天清气爽的秋天,人们感到比夏天要舒服得多了。可是,一些人会有困倦疲乏的感觉,这种现象被人们称之为秋乏。秋乏是补偿夏季人体超常消耗的保护性反应。虽然经过一段
2019-01-18 20:14:19
秋季防火|秋季防头晕从下到上来解决
脚底——涌泉穴涌泉穴可起到提升肾气的功效,位于足前部第2、3脚趾缝与足跟间的前三分之一处,可常用手指按揉。 脚踝——绝骨穴中医认为,绝骨穴与人体大脑有重要联系,常按揉此穴可有效缓解头晕。
2019-01-18 20:14:19
秋季妇科保健|秋季保健从肠计议
胃肠功能的运作与季节变化关系微妙。因此,秋季保健应当从“肠”计议。特请养生专家从起居调养、情绪调节、药食安排、运动锻炼等多个方面给出指导意见,同时解读应对秋季小儿腹泻的妙招,教你如何在秋冬养护
2019-01-18 20:14:19
秋季艾灸养生有哪些_秋季艾灸养生有哪些宜忌
由于艾灸以火熏灸,施灸不注意有可能引起局部皮肤的烫伤,另一方面,施灸的过程中要耗伤一些精血,所以有些部位或有些人是不能施灸的,这些就是施灸的禁忌。古代施灸法,禁忌较多,有些禁忌虽然可以打破,但
2019-01-18 13:12:07
秋季降温好钓鱼吗|秋季降温御寒完全手册
衣着篇 头戴帽,不易寒 头部由于裸露在外面,很容易受风寒。头部一旦受寒,容易引起感冒。要想保暖头部,戴帽子很重要,并且最好能捂住耳朵。另外,头上有很多重要穴位,经常按摩头皮,加快血
2019-01-18 13:12:07
秋季眼睛干痒怎么办|秋季多风眼睛保湿工作不可省
中医眼部皮肤最敏感 眼科田月娥医生介绍说,都知道秋冬季节皮肤容易干燥,应注意保湿。眼部是最脆弱最易老化的区域,其周围的皮肤又薄又敏感,秋天应该更加呵护。另外,由于这个季节风沙大、紫外线强
2019-01-18 13:12:07
秋季小常识_秋季小心明眸太干
正常人在清醒和平静的状态下,每16小时分泌0 5~1 0毫升泪液,在受刺激和情绪波动时泪液分泌量可明显增加。如果由于各种原因引起泪液的质和量的异常而出现眼睛干涩、酸胀、灼痛等症状就叫干眼症,又
2019-01-18 13:12:07
秋季小常识|秋季小心病从鼻入4招帮你健鼻强身
作为人体肺部“空调”和“过滤器”的鼻腔,在防止病菌进入人体中起着举足轻重的作用。空气的污染、灰尘又使得鼻腔黏膜及鼻毛上沉积大量污垢和细菌。特别在秋季,气候干燥。空气湿度低,鼻腔很容易干,引起鼻
2019-01-18 13:12:07
秋季润燥食物|秋季润燥五仁当为佳择
我国传统的“五仁”包括杏仁、核桃仁、花生仁、芝麻仁和瓜子仁等,均具有滋养肝肾、润燥滑肠的功能。“五仁”也泛指各种干果。 甜杏仁为滋养缓和性止咳药,主治咽干、干咳。 核桃仁有顺气补血
2019-01-18 13:12:07
秋季嘴唇干怎么办|秋季如何让嘴唇摆脱干燥?
秋季气候较为干燥,人体肌肤特别显得缺乏水分,有人一到秋季嘴唇就会裂开,甚至害怕打哈欠、吃饭…… 医生认为,这里面主要原因有三,一是与气候有关,二是与体质有关,三是与习惯有关。所以,医生建
2019-01-18 10:12:15
秋季腹泻_秋季缓减白领失眠三大方法
秋季是抑郁症高发时节,焦虑、抑郁、压力等因素则会引发失眠等症状。 专家解释,白领失眠大多因为心理因素造成,工作压力大、焦虑是造成白领失眠的重要因素,因此,缓解白领失眠关键在于调整睡眠习惯
2019-01-18 10:12:15
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