夏季养生

养生知识女性_知识女性当心提前迈进更年期

妇科门诊经过调查统计后发现，目前45岁左右停经的女性中，教师、医生等知识女性超过60%，而40岁左右停经的女性占的比例从3 1%上升到3 5%，比15年前约上升了13%，其中知识女性占了绝大多

2019-02-17 04:25:38

夏季怎么挑选西瓜|中医夏季如何挑选美容面膜？

随着周围的环境恶化，空气污染日渐严重，也许你每天都要往脸上涂抹各种隔离霜、乳液、防晒霜，但是仍然不能阻止空气中的尘埃黏附在皮肤上，堵住肌肤的毛孔。所以，夏季为了彻底的除去污垢，使用一些深层清洁

2019-02-09 20:11:41

夏季养心吃什么好|中医指导夏季养心四方面

夏季是从立夏开始，经小满、芒种、夏至、小暑、大暑，止于立秋前1天。夏季是天之阳气与地之阴气交合之时，自然界呈现一派繁荣景象，而中医认为心与夏季相应，夏季养生重在养心。《素问》记载“心者，生之本

2019-02-08 13:12:30

夏季养生知识|夏季养生小心保护你脆弱的肠胃

夏季养生小心保护你脆弱的肠胃，近年来，全球气温不断屡创新高，夏季不但温度高，湿度也高，热气夹着湿气，闷热而排汗不易，最容易让人倦怠疲劳、头晕、昏昏欲睡。而错误的消暑方式，如：吹冷气、吃冰、喝冷

2019-02-05 04:05:30

夏季北京好玩的地方_夏季备孕不可忽视的问题

夏秋季节蔬菜瓜果都非常丰富，选择在这个时候备孕的妈咪，能够补充到充足的营养，如果再注意避开一些不利因素，将非常有利于胎宝贝的生长发育。那么，应该注意一些什么呢？ 1、天气闷热更要注意调理

2019-01-28 20:13:04

夏季有什么水果_三种夏季水果适宜更秋季吃

都说蔬果要吃当季的，可就有这么三款夏季水果是特例。据台湾《康健》杂志载文称，夏季盛产水果中，荔枝、龙眼和榴莲，更适合秋天食用。这是因为，荔枝、龙眼属温热水果，榴莲过于油腻，夏天吃容易上

2019-01-21 20:12:20

夏季有什么水果|夏季常见水果谁寒谁热？

夏日寒凉水果香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇异果、芒果、柿子、荸荠、甜瓜、柚子等。适宜人群实热体质寒凉水果解燥热据周医生介绍，夏天的水果多属于寒凉性的，比如梨、苹果和各种瓜类。一般来说，实热体

2019-01-20 20:11:49

养生与保健的区别|秋冬季养生与保健

秋季天高气爽，草木凋零，大地气象明朗。冬季万物闭藏，天气干燥，气温低，西北风肃杀，属凉燥。因此，秋冬季的养生是以适应秋冬季气候变化为主。预防旧病复发，尤其是呼吸系统疾病的复发与发生、发展。

2019-01-18 20:14:19

养生果汁搭配|5款养生蔬果汁

做女人，自己的脸面问题一定要重视起来。夏天的来临，预示着防晒功课已经提升到了紧急程度，而保湿、美白、抗衰老又是基础护理中的必修课。那么，怎样才能让粉嫩娇艳的容颜永远不败呢?生活家现在就为您提供

2019-01-13 07:14:13

夏季五防是什么_夏季防痘妙招多吃凉拌菜

作为青少年的标志，青春痘令人烦恼且对外貌有很大的影响，战“痘”成为青少年的必修课，但结果还是不尽如意啊。不过这一切都不要紧，据营养夏天多吃凉拌菜能够让我们有效预防青春痘哦。青春痘主要与

2019-01-04 10:11:14

养生养颜粥|养颜养生女人不可错过7大黄金食物

女人想拉住青春的脚步，让它永远停留在23岁，那可是要付出一些代价了，不仅要注意多多运动，而且饮食上也要“挑剔”一点。特别提醒，可不要错过了7种养颜养生的黄金食物。百果王红枣被誉

2019-01-02 13:15:31

夏季养生知识|夏季养生美白食谱一吃就变美

夏季养生美白法献给爱美的mm们，其实夏天想要白皙的肌肤很简单，但是绝对不是天天躲着太阳，天天涂上厚厚的保护膜，食物美白法，享受美食还能美白，是不是很吸引人呢，那就一接着往下看吧，拥有白皙肌肤的

2019-01-02 07:11:51

夏季自制美白面膜_夏季自制五款养颜汤润肤防燥抗衰老

一、小白菜牛肉蘑菇汤材料小白菜200克、干元蘑30克、牛肉300克、大枣20克、姜块葱段适量、黄酒10克、清水1200克、盐5克、胡椒粉3克。做法 1、干元蘑冲洗

2019-01-01 13:15:04

夏季喝蜂蜜好吗|夏季女人怎样喝蜂蜜最健康

蜂蜜的作用是不言而喻的，好多人都知道，营养丰富不说，对身体还有美容的效果都不错。一、常见蜂蜜的种类冬蜜调理肠胃，养气润肺。桂花蜜消肿止血，润喉通肠。龙眼蜜补脑益智，增强记忆。柑桔蜜生津

2018-12-20 17:25:18

养生粥的做法与功效|10款养生粥让女人身材苗条

1、脊肉粥取脊肉50克洗净切小块，用少许油炒后与粳米50克、适量水同煮成粥，加食盐少许调味，早晚空腹食用。《随息成饮食谱》载，猪肉补肾液，充胃汁，滋肝阴，润肌肤，利二便，止消渴

2018-11-20 19:25:18

夏季适合吃的水果|夏季吃7种水果强力对抗紫外线侵袭

1、橙子橙子含有大量维生素c和胡萝卜素，可以抑制致癌物质的形成，还能软化和保护血管，促进血液循环，降低胆固醇和血脂。研究显示，每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白（hdl）的

2018-11-13 03:25:18

夏季暖场活动|夏季暖宫让你好“孕”来临

炎炎夏日，很多女性朋友都穿上了自己喜欢的露脐装、吊带衫、低腰裤等等。为了达到一定的降温效果，拼命的喝着冷饮吹着空调认为这样是最好的避暑方法。当你在享受凉爽生活的时候你是否想过子宫保暖呢?专家指

2018-06-04 01:25:18

夏季有什么水果_夏季有利改善毛周角化教你摆脱手臂上的红疙瘩

夏季是短裤和无袖衫的季节，这意味着我们会更容易注意到，有一些小小的疙瘩，散布在手臂、肩膀、后背、臀部和大腿上，除了偶尔会有些发痒，它们通常没有其他的症状，更不会产生病变。这些外观有如针

2018-05-27 23:25:18

夏季台风余华_夏季台风频至消耗大教女性正确饮食抗疲劳

近期南方地区台风频至，从“浣熊”到“威马逊”，超强台风给受灾地区带去了巨大的伤害和损失，随着“夏浪”的到来，南方地区将再度受到外围下沉气流影响，导致高温炎热天气。此时，人体出汗更多，消

2018-05-24 21:25:18

夏季适合旅游的地方|夏季适量饮用凉茶益处多

夏季已经在大家不为意的时候静悄悄的来临，随着夏季的到来，将会有一阵阵热浪不断袭来，增加夏天温度的升高，而人们出汗多，容易引发头晕脑胀、失眠心悸、食欲不振和乏力等症状也会随之而来，这时候就需要及

2018-02-08 05:25:18

夏季清热解毒花茶|清热解毒夏季苦瓜盛宴

正式进入炎夏，高温让人食欲不振，上一桌苦瓜美食，让你食欲大开，还能清热解毒、消暑明目。5月5日正是24节气中的“立夏”，这不仅意味着夏天开始之日，也是春天播种的植物开花结果之时。田野处处可见瓜

2018-02-04 07:25:18

夏季预防中暑应多喝_夏季中暑后需注意的六大饮食禁忌

夏季，天气炎热，特别是进入盛夏后，湿度明显增大，空气流通性差，更加显得闷热异常，常在室外劳作的人们或抵抗力低的人，很容易中暑。中暑后除及时采取治疗外，在饮食上也有六忌需要引起人们的重视。

2017-11-19 17:25:18

夏季特别容易出汗|夏季爱出汗应多吃黄豆补钾

闷热的夏天，一不小心就会“挥汗如雨”。出汗就是流失水分，于是很多人首先想到了补水。不过，随汗液流失的，除了水，还有人体健康必需的钾。钾是人体内重要的营养成分，也是重要的电解质，主要储存

2017-11-02 19:25:18

养生之道经典句子_心理养生之道保持心理健康的箴言

当今人为了生活得更加幸福而努力学习和工作。但生活并不是一番风顺，如何在逆境和挫折面前保持心理健康，避免各类心理问题困扰，健康养生网为你分享保持心理健康的四句箴言。一、积极快乐心态

2017-06-19 07:25:18

夏季老人养生|夏季老人小心心疾复发

“孩儿面，一天脸三变”，前几天还晴空万里的，又迎来了一场雷雨。针对多变的天气，专家提醒市民，春季容易让人心烦气燥，精神抑郁，严重的会发生精神方面的疾病。最近一段时间，的天气忽阴忽晴，忽

2017-05-17 09:25:18

养生文化的诗_以诗养生的“老小孩”

与84岁的圣野交谈，深受感染，令人难忘。他语调缓慢，亲切，随和，就觉得我是在听一个“老小孩”说话，心底纯洁透明。谈起养生话题，他总离不开诗，真可谓“为诗快乐为诗忙”。他说“我的脑子一开动，就进

2017-04-12 17:25:18

养生壶_养生从清晨的一点一滴做起

清晨是健康养生的重要时段。我们每天只需6分钟的时间坚持做下面的几个动作，并养成良好的习惯，久而久之会增强体质，使体力充沛，工作效率也会大大提高，对身体保健、延年益寿都是大有裨益的。睁开

2016-12-10 13:25:18

夏季星空|夏季性生活需通风透气

夏日气温高、湿度大，夫妻过性生活时，如果把门窗关得紧紧的，密不透风，又没有采取防暑降温措施，容易发生中暑现象，一旦出现应停止性生活。夏天人体汗腺分泌增多，汗泄体表，房事活动的兴奋及剧烈活动，更

2016-11-12 03:25:18

夏季适合喝什么茶_夏季适合什么样的性爱姿势

夏季容易让人欲望高涨，但浑身是汗又容易影响性趣。近日，英国《大都会》杂志最新载文，给出了最适合夏天的几种性爱姿势，可以帮夫妻获得更多快感，减少性爱燥热。侧卧式。这种姿势会使双方身体接触

2016-11-08 23:25:18

夏季老人养生|闷热夏季老人易中风吃什么药能预防？

中风又叫脑卒中，中医学对急性脑血管疾病的统称，是老年人的常见病。一般来说，中风多发于严寒的冬春季节，但实际上，它并没有绝对的“安全期”，即便是时下酷热难耐的夏季，也是老年人中风频发的时期。

2016-10-11 07:25:18