冬季养生

冬季皮肤干燥痒怎么办|准妈妈冬季皮肤干燥怎么办？

有些孕妇，由于孕激素的关系，皮肤失去了以前的柔软感，而略呈粗糙，冬季，皮肤甚至会很干燥，有些区域会出现脱皮现象，脸部的色素沉淀也增加。 1、孕期皮肤十分敏感，每次洗脸时应使用温和无刺激的

2019-07-03 16:37:44

冬季寒冷干燥受孕需注意事项|冬季寒冷干燥受孕需注意空气污染和流感

有些女性朋友曾经问冬季怀孕真的不好吗？其实，每个季节都有不同的气候特点，冬天的特点就是寒冷干燥。这种天气引起的一系列变化对受孕也会产生影响。每位准妈妈都希望自己的宝宝是健康的，所以她们

2019-04-25 14:07:38

冬季菜谱窍门_掌握4大窍门冬季丰胸也轻松

冬季丰胸有什么好的丰胸方法，丰胸同时要注意好胸部护理。下面就为你介绍好用的丰胸方法和胸部护理的要点，助塑造性感乳沟的同时与身材搭配的完美身材。想要拥有性感乳沟的完美身材，快来冬季丰胸吧。

2019-03-02 04:21:24

冬季如何减肥最快_掌握冬季减肥4关键快速减肉

冬天易瘦的理由当外界的温度低于10摄氏度时，身体为了维持体温，会从内脏处取热。而为了保持36度的正常体温，我们的身体会努力地制造出热能，从而消耗了卡路里，代谢也就提高了。也就是说，外界

2019-02-25 07:12:04

养生知识女性_知识女性当心提前迈进更年期

妇科门诊经过调查统计后发现，目前45岁左右停经的女性中，教师、医生等知识女性超过60%，而40岁左右停经的女性占的比例从3 1%上升到3 5%，比15年前约上升了13%，其中知识女性占了绝大多

2019-02-17 04:25:38

冬季护眼常识|注意冬季护眼三大战役

寒冷的冬季眼睛该怎样来保护呢?让我们打起精神，为眼睛过冬打一场“保卫战”吧。战役一打败温度季节的变化，使皮肤经受着相当严峻的考验，特别是在冬季来临的时候，寒风侵袭，皮肤毛细血管

2019-02-08 04:06:42

冬季养生吃什么水果|煮水果冬季养生有高招

现代保健养生学教育我们，要常吃蔬菜和水果。尤其是水果，不仅营养丰富，吃起来可口，而且还有美容等功效。但是，在寒冷的冬季，生吃冰凉的水果，肚子似乎总爱“闹情绪”。尤其是胃肠功能虚弱的读者朋友，估

2019-02-07 21:46:18

冬季运动注意什么_注意七点冬季能防颈肩腰腿痛

冬季，颈肩痛、腰腿痛容易发生，而中医中药在这方面的预防保健有着独特的优势和疗效。 1、中医中药在预防保健方面有着独特的优势和疗效。肝主筋，肾主骨。运用补益肝肾、祛风湿、通经络的药物，效果

2019-02-07 13:11:59

冬季养生宜养什么|专家讲冬季养生宜天人相应

冬三月，从立冬起至立春前一天的时日，包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒六个节气。尤其是三九，是一年中最寒冷的季节，万物生机闭藏，阴气盛而阳气潜伏，人体新陈代谢也处于相对缓慢的水平，同化大于

2019-02-05 13:12:49

冬季安全提醒|专家提醒冬季猝死率最高

天冷加劳累致老人猝死昨日，门诊知名专家刘长安专家称，临床上猝死原因很复杂，但气温低和过度劳累是两大主因。冬季气温低，人体在低温状态下，外围血管会收缩，血压上升，心脏负荷增加，大

2019-02-04 11:35:35

冬季滋补汤_滋补食疗去皱

近年来，经科学家研究证实，人到50岁时皮肤才开始老化，出现皱纹。假如50岁以前便出现皱纹，尤其是青年人脸面出现皱纹，这就说明可能与营养摄入不合理有密切关系，也就是说必须加强皮肤保养。近

2019-02-02 13:14:28

冬季嘴唇干裂脱皮怎么办_嘴唇干裂怎么办冬季护唇7个小贴士

空气中的湿度下降，也会首先带走嘴唇上的水分，就会引起嘴部起皮，所以冬季护唇很重要，从一些小的生活细节着手，就可以给你的嘴唇以最佳的保护。冬季，气温低下，天气干燥。有些人感觉手脚异常干燥

2019-01-30 13:14:51

冬季进补|大量进补埋不孕隐患

要怀孕，先进补，同时吃各类保健品、补品，这是在日常生活中常见的现象。不过却有不少人为此埋下不孕的祸根。对此，专家解释说，正常人体内激素是平衡的，而补品都有激素的作用，大量进入体内则可能引起机体

2019-01-29 20:11:31

冬季什么减肥最有效_最简单最有效的冬季减肥方法

1 和宠物一起快步走养只宠物狗吧。每天，它都会提醒你带它出去兜风，顺便你也可以呼吸一下新鲜空气。养成定时外出遛狗的习惯，就是无意中给自己制定的雷打不动的运动减肥计划，而且还不容易被人发

2019-01-28 07:11:45

冬季适合减肥吗_最适合冬季减肥的饮食偏方

冬季，气温降低，许多胖妹懒妹都不愿外出运动，再加上食欲大增，一个冬季下来不知不觉就重了十几斤。怎么办?介绍几种最适合冬季减肥的饮食秘方，让你不动也能瘦下来哦。蜂蜜减肥法早饭以前可以在喝

2019-01-27 07:11:16

冬季适合减肥吗_最适合冬季减肥的几种运动

你知道冬季最燃脂的运动？冬天减肥最容易成功？夏天不是减肥的最佳季节吗？秀体海悦体重控制中心专家金山介绍，冬季是减肥的最好季节。因为人在寒冷运动中所消耗的热量比在温暖环境中要多得多，是去

2019-01-27 07:11:16

冬季反季节水果有哪些|反季节水果有哪些及危害

市面上常常出现许多反季节水果。中看不中吃不说，更糟糕的是很多反季节水果是用一些化学物质催熟、保鲜的。因此，专家特别提醒，这些“问题水果”不但营养价值不高，还会给身体带来很大危害，儿童要谨慎食用

2019-01-23 07:12:56

冬季喝红茶的好处|冬季用红茶来打响“保胃战”

红茶、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对溃疡也有一定治疗效果。但红茶不宜放凉饮用，会影响暖胃效果，还可能因为放置时间过长而降低营养含量。冬季是消化道溃疡的高发季节，气候对胃肠道的寒冷

2019-01-19 07:12:19

养生与保健的区别|秋冬季养生与保健

秋季天高气爽，草木凋零，大地气象明朗。冬季万物闭藏，天气干燥，气温低，西北风肃杀，属凉燥。因此，秋冬季的养生是以适应秋冬季气候变化为主。预防旧病复发，尤其是呼吸系统疾病的复发与发生、发展。

2019-01-18 20:14:19

冬季暖心语言_冬季暖宫迎接天使宝宝降临

虽说在在冬天备孕有很多不方便的地方，但女性就算不在备孕期，也应该有让自己暖起来，而女性最重要也是最需要暖起来的地方，就是子宫了。所以，今天小编要说说的就是冬天里，让子宫暖起来的方法啦，

2019-01-16 07:13:06

冬季和夏季那个减肥好_夏季减肥好帮手巧吃黄瓜瘦不停

黄瓜别看它便宜，但是减肥的效果非常不错的，下面给你推荐的黄瓜减肥食谱，这种方法每天至少瘦一斤半，你可以试试。第一周黄瓜鸡蛋具体饮食计划早上鸡蛋一个（可以吃茶鸡蛋），黄瓜一根

2019-01-13 13:14:12

养生果汁搭配|5款养生蔬果汁

做女人，自己的脸面问题一定要重视起来。夏天的来临，预示着防晒功课已经提升到了紧急程度，而保湿、美白、抗衰老又是基础护理中的必修课。那么，怎样才能让粉嫩娇艳的容颜永远不败呢?生活家现在就为您提供

2019-01-13 07:14:13

冬季养颜美容餐_养颜简餐让你吃出红润好肤色

天天忙碌的我们，怎么可能一天到晚高枕无忧地在家睡美容觉，或是像nicolerichie那样成天泡在健身房和美容院里呢?不管多忙，我们总得吃饭喝水吧，抓住这些“机会”，高效进补维生素、胶原蛋白等

2019-01-11 20:10:45

冬季必备品|冬季女性必备的美容饮食

吃龙眼、嚼胡桃让你“保湿补水” 冬季合理进补水果俗话说得好“三九补一冬，来年无病痛”，寒冷的冬天给自己适合的进补是十分必要的，除了饮食的进补还有从吃水果来补。在这个冬天把自己的生理机能调

2019-01-10 07:12:32

冬季喝什么茶美容养颜_8种女人冬季美容养颜饮食

绿豆绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效。建议吃法多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时间不宜过长，以免有机酸、维生素受到破坏而降低作用。养颜记要绿豆富含维生素b、

2019-01-09 13:13:39

冬季寒冷奶茶_冬季寒冷如何打响“保胃”攻坚战

随着天气渐渐寒冷，各大医院来看胃病的人就明显增多了。随着人们生活节奏的加快和天气的瞬息万变，在我国胃肠道疾病的发生几率是越来越高。天气突然转凉，温度的降低会直接刺激人体，使得胃肠功能变得紊乱，

2019-01-07 10:14:15

冬季补肾食物_冬季7种食物还你小蛮腰

许多mm明明上半身是瘦的，可是腰部却粗得像个大水桶，怎么会这样呢?很大原因是你吃进去的食物没能好好消化，堆积在肠胃里。久而久之，你的肚子就慢慢被撑大了。那到底应该怎样促进消化吸收呢? 今

2019-01-05 10:12:34

冬季泡温泉的好处_冬季频繁泡温泉小心精子质量

冬天天冷泡泡温泉的确不错，但是，有生育需求的男性，每月泡温泉或洗桑拿的次数最好控制在一两次以内，泡上十几分钟就要从温泉里出来休息一会儿。寒冷的冬天，泡温泉成了不少人消遣放松的最佳选择。

2019-01-04 07:12:51

冬季发胖的原因_对抗冬季发胖饮食绝招

绝招1先吃大量蔬菜大部分蔬菜是低gi（葡萄糖）的食物，先吃蔬菜会增加饱足感，也就不会吃进过多淀粉类食物。建议新鲜蔬菜就生吃吧，含有丰富纤维质的蔬菜只要经过烹调（即使只用水煮），gi也比生吃时高

2019-01-03 13:11:46

养生养颜粥|养颜养生女人不可错过7大黄金食物

女人想拉住青春的脚步，让它永远停留在23岁，那可是要付出一些代价了，不仅要注意多多运动，而且饮食上也要“挑剔”一点。特别提醒，可不要错过了7种养颜养生的黄金食物。百果王红枣被誉

2019-01-02 13:15:31