【丰胸吃什么最有效】最有效5大丰胸秘籍不可不看

    还在羡慕别人的“波涛汹涌”，而为自己的胸部平平而苦恼不已？下面，就叫你五大丰胸秘籍，只要掌握了这些方法，你就可以想大就变大，轻松秀出美胸。

    plan1胶带包扎法

    丰胸法宝医用胶带

    沿着乳房底部往外侧开始，将一条医用胶带从两个乳房底部包扎，止于另一个乳房的底部外侧。包扎的时候，用你的另一只瘦将乳房聚在一起，这样就能保证它们一个紧临近着另一个。这条计策不仅仅让你的胸部看起来更大些，而且让你不用带bra。

    丰胸效果★★★★

    便利性★★★★

    舒适性★★

    持久性★★★

    适用性★★★★

    瘦身提示怕凸点的话，可以贴上乳贴。为了隐形效果和肌肤的保护，最好不用用创可贴代替乳贴。

    plan2new—bra提高法

    丰胸法宝new—bra（硅胶文胸）

    将new—bra贴在乳房两侧，想要更好的效果，可以加大两片之间的距离，剩下的操作要点和原理基本上跟医用胶带相同，但由于硅胶本身有一定的厚度和形状，因此胸型会更加上托、坚挺，也比医用胶带包扎法看起来更加丰满。想要达到变胸女王那样的效果，可以再加一层new—bra再贴一层哦。

    丰胸效果★★★★★

    便利性★★★★

    舒适性★★★

    持久性★★★

    适用性★★★★★

    瘦身提示在贴new—bra前一定要注意，使用肥皂和睡轻柔地清洁乳房上的油脂，然后用柔软的毛巾拭干皮肤。切勿在乳房周围使用爽身粉、乳液、润肤油或香水等，否则会影响穿戴的持久性。

    plan3调整文胸塑沟法

    丰胸法宝调整文胸

    选择四分之三罩杯、三片式立体裁剪、带有月牙形侧提侧收压力带的调整文胸，可以将乳房及腋下脂肪全部都往上提拔，使胸部变得丰满。而从侧翼伸展而出的前搭扣胸托设计，能随意调节上身效果，提升下垂线，聚胸乳房。

    丰胸效果★★★

    便利性★★★★★

    舒适性★★★★

    持久性★★★★★

    适用性★★★

    瘦身提示还想要更丰满的效果的话，可以在每侧插入1-2个插片来填充空间。或者直接戴在贴好的new—bra上。

    plan4视觉伪装法

    参加party或者重要场合需要穿低胸衣服时，除了面子上腰化妆，胸部也是需要来进行修饰的。用一个大号粉刷和古铜色化妆品来塑造深邃迷人的乳沟，然后用比肤色稍浅的粉底霜轻轻拂拭双峰的顶部，从而塑造出立体感。

    丰胸效果★★★

    便利性★★★★

    舒适性★★★★★

    持久性★★★★

    适用性★★★★★

    瘦身提示夏天时还是慎重选择，因为本身身体就容易出汗，而胸部汗腺又比较发达，所以比较容易化妆，建议不时用吸油面纸吸走油面纸吸走肌肤表面的油、汗。

    plan55分钟丰胸操

    步骤1双手叉腰，挺胸收腹，双腿站立开的距离跟肩同宽。

    wrong。

    双腿站开时注意不要“八字脚”否则会扭伤脚踝。

    步骤2上身保持挺直，下身往下坐，像坐无影凳一样。维持4秒，然后恢复原状两秒，再继续重复步骤。

    wrong。

    练习的时候必须挺胸收腹，不要寒背。

    下身往下坐时，注意膝盖不要向内侧，长时间会损坏关节。