老年性白内障怎么治_怎么预防老年性白内障的发生

发布时间:2019-04-04   来源:老年保健    点击:   
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怎么预防老年性白内障的发生

    老年性白内障严重影响着患者的视力功能,那么我们改怎么预防老年性白内障呢?预防老年性白内障可参考以下几点

    一、生活起居要有规律

    预防老年性白内障,保证一个良好合理的生活规律很重要。控制自己的情绪和脾气,性格开朗,休息与运动应合理安排。

    二、合理安排饮食

    合理饮食,保证全面的营养,当然,每日三餐保证足够的营养外,应多吃富含维生素c、维生素e的食物,少吃油腻、过咸的食物,忌烟酒,避免暴饮暴食。

    三、适当增加营养

    多吃水果蔬菜等含维生素量多的食物,防止紫外线的照射,太阳光强烈时出门可戴防紫外线的墨镜,经常用些对晶状体代谢有益的眼药或口服药物。

    四、平时注意保养眼睛

    老年性白内障是眼科疾病,平时注意保护眼睛是重点。看书写字、看电视时间应适当控制。每隔1-2小时到户外活动让眼睛休息一会儿,不在暗处看书。如有远视、近视或散光等屈光不正现象,应到检查验光或到正规专业眼镜店,配戴合适的眼镜,以避免发生眼疲劳症。

    根据以上四点预防措施,可以有效预防老年性白内障的发生。对于一些上岁数的人应特别注意,如不幸有白内障的相关症状,应及时到进行检查治疗,防止病情的恶化,残疾了您的双眼。