人类避孕史是由来已久的，千百年来人们对生育节制的实践和研究归纳出以下比较有效的、副作用相对较小的方法：
1、安全期避孕法，也叫自然避孕法。
2、避孕套：有男用和女用两类。在男性节育的几种方法中，戴避孕套最常见，也最为方便。女用避孕套是一种新产品，品种不多。
避孕药膜也比较常用，此外还有男用口服避孕药、输精管结扎术、以及输精管可复性注射栓堵法。在诸多避孕方法中，输精管结扎术是最受排斥的。原因来自对输精管结扎术的误解，以及传统“身体发肤”观念的束缚。输精管结扎术不是阉割，也不会影响身体健康和性生活，由于某些意外想再恢复生育能力，还可到医院进行输精管复通术，其成功率还是比较高的。但也应该看到，输精管结扎术也不是万无一失，术后短时期内过性生活，妻子还可能怀孕。
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