[冬瓜薏米瘦肉汤的功效]冬瓜薏米瘦肉汤

发布时间：2019-01-08 来源：食品搭配点击：

小中大

字号：

手机查看

冬瓜薏米瘦肉汤

材料瘦猪肉6两，冬瓜1斤，薏米1两，陈皮1小块。

制法将全部材料洗净后，放入煲内，加清水用武火煮沸后，文火煲2小时，调味即成。

特点。此汤有去湿除斑、养血益颜、清热解毒之功。可治愈因脾虚湿盛或血虚血热而引致的面生蝴蝶斑、黄褐斑。

分享到:

相

关

案

例

营养师表示，怀孕晚期的饮食除了热量及蛋白质需要增加外，还需特别补充钙质与铁质。因为此时孕妈咪的腹围已经变大且常常会顶到胃部而易感到不舒服，如果孕妈咪吃了一点东西就感觉饱饱的，建议可以采取少量多

2019-07-14

准妈咪在孕晚期的营养搭配很关键，在此，我们为准妈咪们归纳总结了准妈咪的孕晚期营养七原则： 1、多吃优质动物和大豆蛋白准妈妈在怀孕晚期，为了满足胎儿的生长需要、分娩过程中身体消耗及

2019-06-13

妊娠第28周以后胎儿娩出，就是分娩。分娩期的调养从第28周开始。妊娠第28周至分娩前为妊娠的晚期阶段，母体基础代谢率增至最高峰，胎儿各器官组织增长加快，生长速度也达到最高峰。另外，胎儿体内营养

2019-05-28

孕妇的生理代谢与普通人不同，为了适应这一系列的变化，孕妇会有不同的营养需要。怀孕晚期，即7个月以后，胎儿的体重增加很快，如果营养跟不上，孕妇往往会出现贫血、水肿、高血压等并发症。这一时

2019-05-10

谷片是方便快速的早餐选择，果汁更是全家人都爱喝，但是妈妈们请注意了，如果早餐让孩子吃谷片加1杯果汁，不仅吃不饱，短时间后饥饿感会更明显，反而容易再吃东西而发胖。美国医师指出，这是因为谷片和果汁

2019-05-05