天津看早泄方法|早泄患者冬季进补三原则

发布时间:2019-04-11   来源:冬季饮食    点击:   
字号:

早泄患者冬季进补三原则

    腐皮白果粥

    材料白果9~12克,腐皮45~80克,白米适量。

    做法将白果去壳和芯,与腐皮、白米置锅中加水适量,煮粥。每日1次,当早点吃。

    功效白果是营养丰富的高级滋补品,含有粗蛋白、粗脂肪、还原糖、核蛋白、矿物质、粗纤维及多种维生素等成份。腐皮白果粥补肾益肺,适用于早泄、遗尿、小便频数、肺虚咳喘等。

    山药粥

    材料生淮山药500克、大米100克,白糖适量。

    做法将淮山药扎细过筛,放入盆内,调入凉水成糊。锅中放适量大米加水烧沸,边搅边下山药粉,烧至熟,加白糖调味即成。

    功效山药含有皂甙、黏液质、胆碱、淀粉、糖类、蛋白质和氨基酸、维生素c等营养成分以及多种微量元素,且含量较为丰富,具有滋补作用,为病后康复食补之佳品。山药可促使机体t淋巴细胞增殖,增强免疫功能。山药粥能够为早泄患者补中益气,健脾止泻,益肺固精,止带缩尿。

<上一页12下一页>

早泄患者冬季进补三原则

    松子粥

    材料松子仁50克,粳米50克,蜂蜜适量

    做法1、粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。

    2、松子仁洗净切碎。3、锅中加入约1000毫升冷水,将粳米、松子仁一同放入,先用旺火烧沸。

    4、再改用小火熬煮成粥,然后加入白糖调好味,再稍焖片刻,即可盛起食用。早晨空腹及晚上睡前服用。

    功效松子粥是传统的强精食品,对早泄患者具有良好的滋补强精作用。

<上一页12下一页>