亚健康 - 今天健康网

白领贷|白领为何都怕健康体检？

现代都市生活节奏非常快，长期高强度的工作，巨大的心理压力、不规律的生活状态、暴饮暴食，让都市白领或多或少都有些病痛。原本，这种亚健康状态最是需要定期检查，才能及时发现疾病的苗头，针对治疗。但是

2013-02-22 07:25:18

[格子间办公桌]白领格子间里的亚健康症状

1 腰酸背疼症状腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症，腰疼既是多种疾病的一个症状，又可作为独立的疾病，有时候会连着脊椎和两侧肌肉同时疼痛。预示身体状况常见的腰疼主要是扭伤或腰肌

2013-02-18 21:25:18

压力大的说说_年末压力大OL如何远离亚健康

警告1缺乏运动锻炼调查显示，只有10%的人每周有固定时间锻炼身体，接近70%的人却几乎没有运动。这极易造成疲劳、昏眩等现象，引致肥胖和心脑血管疾病，职场中人不可忽视。警告2有病

2013-02-17 23:25:18

亚健康是什么意思_亚健康状况需进行早期干预

亚健康也分为3个层次轻度的亚健康状态可以降低人的生活质量，外出旅游、运动对轻度的亚健康状态人群有用，但对中、高度的亚健康状态人群就毫无效果了。所谓中、高度亚健康状态，就是生理上的不舒服

2013-02-13 13:25:18

久坐的危害_久坐损心？5个小动作摆脱

白领长时间坐在办公室里造成身体的血液循环不好，不利于身体的健康，适当的运动可以改善这种亚健康状态，那么我们来学下面5个小动作吧。现代白领经常坐在电脑前工作八小时，加班更不是少见的事。大

2013-02-11 15:25:18

伤不起演唱者|伤不起的都市女白领如何告别亚健康？

1 多吃蔬果很多白领都有听说酸性和碱性体质的说法，酸性体质主要是生活不规律、吃的不合理造成的，而癌症也相对会在酸性体质中产生。因为肉类食物普遍都是酸性的，蔬果普遍都是碱性的，因此多吃蔬

2013-02-11 11:25:18

新生儿足底血_足底保健也可以自己来

现代都市人，压力重重，心理疲劳，身体亚健康，腰酸背疼腿抽筋，除了补钙就想着做做足疗推拿什么的。放松身心么。古老的中医理论加上现代的全息医学理论已经把我们的脚研究得清清楚楚，穴位分布密

2013-01-26 23:25:18

[小心心]小心生育后抑郁突然来袭

从生产后暂时的兴奋中过来的，有越来越多的人，女性荷尔蒙的分泌会急速下降。但是比起这个，还有半数以上的妈妈们都说自己有陷入容易流泪、不易入睡的亚健康状态的经历。这种状况随着时间的推移是会

2012-10-20 07:25:18

[海尔白领丽人说明书]白领丽人睡眠质量改善有三招

亚健康失眠为何“偏爱”白领女性？亚健康失眠似乎特别“钟爱”白领人群，“失眠”甚至成为了白领身份的又一标签。是否患上失眠症，做一个简单的自测就知道了。你是否会对自己的睡眠质量极度

2012-10-12 17:25:18

[白领贷]解决白领失眠问题的八大招数

很多有失眠问题的美眉都会尝试一些治疗失眠的药品和保养品，但是收效甚微。今期，爱美网的为大家介绍一些治疗失眠的好方法，有失眠困扰的美眉，要留意一下的介绍啊。睡前听一些轻柔的音乐音乐有很多

2012-10-11 11:25:18

秋日森林_秋日妙招助白领踢走亚健康失眠

一半的女性有过失眠经历。专家介绍女性失眠患者中，主要发病年龄在25岁以上，更年期女性也较多，划分职业以“白骨精”据多，白，白领。骨，单位骨干。精，企业精英。只有万分之三的失眠女

2012-09-23 15:25:18

人体的三大排毒系统|三大物理排毒法还你轻盈体态

觉得精神不振？面色不好？疲惫乏力？可能身体告诉你需要排毒了。我们人体每天都会积聚大量的毒素，如果不及时排出，会造成身体的不适症状，进入亚健康状态，久而久之还会造成疾病。所以我们可以通过简单的三

2012-05-13 23:25:18

【测你是否正常】测你是否该排毒了？

我们人体每天都会积聚大量的毒素，如果不及时排出，会造成身体的不适症状，进入亚健康状态，久而久之还会造成疾病。你是否常常觉得精神不振?面色不好?疲惫乏力?可能身体告诉你需要排毒了。1、早晨不能在

2012-05-12 19:25:18

[360]3招教你欣然去上班

疲劳日益成为严重影响人类健康的大问题，除了确诊的病人外，常人眼中的健康者有一半左右处于“亚健康”状态。前不久公布的一项在上海、无锡、深圳等地对1197位中青年健康状况的调查结果显示，66%的人

2012-04-18 05:25:18

自我减压的几种小方法_自我减压防治心理亚健康

听自己的声音，会让你迅速镇静下来，从而能很快走出心中的阴霾和混乱的思绪，这种方法类似于心理学上的“空椅子效应”。也可以大声讲话，这种方法可以调整紊乱的思绪，尤其是在紧张劳累的时候。张口

2012-04-05 11:25:18

适合年轻女性开的车_年轻女性当心慢性疲劳综合征

慢性疲劳综合征往往具有某些突出特征出现感冒症状，但持续性低热、喉咙痛等却怎么吃药也无法治愈，即使做了多项检查也找不到感到疲劳、肌肉酸痛等的原因。累得要死却总是睡不着，第二天又往往起不来，不得不

2012-04-02 23:25:18

166条上一页 1 2 3 4 5 6 7 下一页

今日头条

运动减肥计划方案|运动减肥方案要因人而异安全健康是前提