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[人呼吸一次多少秒]5秒呼吸打破死心眼

如果你正在经历，不妨来尝试克服这种“死心眼”的心理缓解压力源打破“死心眼”从根本上要从压力源入手。你可以用纸笔将造成你压力的事件列出，再一一列出应对的策略。 “呼吸放松”法呼吸法

2012-03-14 05:25:18

【8种基本数据类型】8种应季果蔬补充孕期所需

一、草莓草莓富含维他命c、叶酸和纤维。主要补充元素叶酸最佳食用方法草莓饮（鲜草莓250克，洗净捣烂，用冷开水调和）。7ww亲子资源网专家提示在买草莓时，要选择熟

2012-03-13 11:25:18

孕期计算器|孕期喜爱与憎恶的食物

这种现象医学上称异食症。吃下这些非食品类东西,对孕妇和胎儿都是有害的。一般来讲,上述现象在怀孕3个月之后就会消失。孕妇在孕期体重增加25~35磅,体重增加的结构是平均体重增加7 5磅,

2012-03-13 09:25:18

孕妇下午饿了吃什么好|孕妇夏日缤纷美食开心果色拉

开心果色拉之开心果与蔬果凉拌，充分摄取各种食物中营养。加入色拉，吃起来清香爽口，适合孕妈咪。材料开心果……100克小番茄……4～6个红椒、黄椒……各1 2个

2012-03-12 21:25:18

冬菇的做法|冬菇油菜助妈咪奶水多又足

菜品冬菇烧白菜工艺锅烧口味清香味类别孕妇食谱乳母食谱主料白菜200克辅料香菇（干）3克调料盐5克猪油（炼制）10克味精1克各适量制作工艺

2012-03-12 01:25:18

【提点是什么意思】健康提点孕妇请少碰咖啡

妇女在怀孕期间摄取过多咖啡因会导致流产。该组研究人员发现，假如孕妇每日喝两杯或以上咖啡，流产的风险比没有喝含咖啡因饮品的孕妇足足高1倍。美国医疗保健机构kaiserpermanente

2012-03-11 23:25:18

准备怀孕_准妈妈要慎吃芦荟食品

卫生部等发布2009年1号公告称添加库拉索芦荟凝胶的食品必须标注“本品添加芦荟，孕妇与婴幼儿慎用”字样。消费者质疑吃芦荟怎么能吃流产? 如果不是卫生部等发布公告，不知道芦

2012-03-09 15:25:18

[素鸡香油汤的做法]素鸡香油汤的做法

产妇菜谱素鸡香油汤的做法。配料香菇10朵，豆制素鸡1只，生蚕豆150克，金针菜150克，香油、清水、盐、味精各适量。特色此菜营养丰富，香菇含用多种酶和18种氨基酸等多种营养素，

2012-03-07 09:25:18

孕晚期缺氧怎么调理_孕晚期调理

菜品香菇鸡蓉羹工艺煮口味清香味类别孕妇食谱健脾开胃调理主料香菇（干）50克鸡肉100克调料香油5克盐3克各适量收藏本菜发给好友发表评论制

2012-03-06 17:25:18

[孕期糖尿病食谱大全]孕期食谱三鲜豆腐

三鲜豆腐原料豆腐250g，虾米10g，蘑菇250g，胡萝卜100g，油菜100g，花生油50g，料酒25g，酱油、味精、精盐、水淀粉、高汤各适量，姜25g，葱20g。制

2012-03-06 05:25:18

【产后可以吃竹笋吗】产后减肥食谱竹笋烧鸡条

竹笋烧鸡条材料鲜竹笋500克、熟鸡肉250克。调料葱、姜、料酒、白糖、盐、味精、鸡汤、植物油各适量。做法 1 将鲜竹笋剥去外壳洗净，入沸水中焯煮10分钟，再放入清

2012-03-05 11:25:18

[孕妇可以吃西红柿吗]孕妇食谱西红柿少司煎鱼

菜品西红柿少司煎鱼工艺生煎口味酸甜味类别孕妇食谱主料鲽150克辅料番茄100克蘑菇（鲜蘑）50克调料黄油10克番茄沙司5克红葡萄酒10克盐3克胡

2012-03-03 07:25:18

孕期可以吃乌梅吗|生姜乌梅饮－孕期食谱

生姜具有解毒杀菌的作用，生姜中分离出来的姜烯、姜酮的混合物有明显的止呕吐作用。生姜乌梅饮是孕期的一款好食谱。主料乌梅10克姜10克辅料赤砂糖30克制作工艺将乌梅肉、生姜

2012-03-02 05:25:18

糯米和什么熬粥最好|糯米养胎粥－孕期食谱

糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素b1、维生索b2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品。糯米养胎粥是孕期的一款好食谱。主料糯米100克辅料黄芪30克枣（干）10

2012-03-01 07:25:18

[竹笋炒牛肉的做法]竹笋炒牛肉－孕期食谱

竹笋、牛肉都是高蛋白食品，还含有钙、铁及维生素b1、维生素b2等。牛肉具有补脾胃、益气血、强筋骨之功效。竹笋炒牛肉是孕期的一款好食谱主料竹笋100克牛肉（肥瘦）150克调料泡椒

2012-02-29 21:25:18

豆腐肉丸汤_豆腐虾肉丸－孕期食谱

豆腐、虾仁均为健康营养食品，含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素。豆腐虾肉丸是孕期的一款好食谱。主料豆腐250克虾仁250克辅料鸡蛋75克肥膘肉30克调料大葱10克盐3克味

2012-02-29 11:25:18

[睡眠质量差吃什么改善]改善员工睡眠质量将有助于企业降低成本？

据“healthday”网站报道，一项新的研究表明，每晚保持充足的睡眠，将有助于减少病假。研究人员对3700名30-64岁的芬兰人，进行了长达7年的随访调查。他们发现，那些夜间

2012-02-25 15:25:18

私处保养凝胶能不能用_解答女人私处保养六困惑

1。有分泌物是正常的吗?一定得用护垫来保持清洁? 分泌物在正常的情况下为白色无味，ph值在3 5～4 5的弱酸性，不会有异味或搔痒。若有以下症状便属感染，应尽速就医。目前常见的感染包括

2012-02-22 19:25:18

身体需要排毒吗|测试你身体需要排毒吗？

测测身体的负担有多重? 1、下肢肥胖水肿，两腿容易疲乏酸疼。 2、食欲不振，消化不良。 3、不能每日排便，或有便秘。 4、面色暗沉，缺乏光泽，黄气重。 5、双手顺

2012-02-21 21:25:18

竹盐排毒健康吗|最健康的排毒早餐

最健康的排毒早餐水果（1）+蔬菜（2）+地瓜+米饭（1211）。 1 一种水果选果原则以当地、当季、盛产之水果为原则，凡是进口水果与非当季之冷藏品均不宜。慢性病患所食水果

2012-02-21 15:25:18

告别的时代|告别毒领风骚的日子

通过简单重复下面的一天排毒饮食清单就可以轻松排毒，不是做梦哦。早晨一杯清水或苹果汁早餐加有酸奶或芝麻的新鲜水果沙拉上午鲜果汁午餐

2012-02-20 21:25:18

白领贷|小白领买奢侈品的心理秘密

林紫上海心理咨询协会副会长、林紫心理咨询中心消费是每个人每一天都可能会进行的事情。因着性别年龄的不同，消费的对象、目的、心态也会截然不同。 1、买奢侈，还是买虚荣

2012-02-17 21:25:18

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