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孕期微量元素什么时候查_孕期补微量元素剂量学问多

准妈妈在选择孕产妇专用复合维生素制剂的时候，要细心留意含量和剂量，有些营养素无需补充，有些还不能过多。配方中无需含碘。 孕期补微量元素剂量学问多碘广泛的存在于人们生活的环境中，碘摄入过量
2012-11-12 11:25:18

孕期怎么补充营养_孕期饮食补充营养讲究8不原则

孕妇补充营养是必须的，但盲目的吃喝、胡乱进补，不仅有损母体健康，还会影响到胎儿的发育，甚至导致畸胎。为了实现优生生育，在日常饮食中，你一定要注意这8点。 一不多吃肉 孕妇由于肠道吸
2012-11-10 21:25:18

[桂鱼的做法]碎锦桂鱼－孕期食谱

鳜鱼含有蛋白质、脂肪、少量维生素、钙、钾、镁、硒等营养元素，肉质细嫩，极易消化，适于儿童、老人及体弱，脾胃消化功能不佳者食用。碎锦桂鱼是孕期的一款好食谱。 主料鳜鱼500克 辅料虾
2012-11-09 11:25:18

孕妇吃的菜谱大全|孕妇饮食营养菜谱南洋风味孕期料理

怀孕的妈咪来说，炎炎夏日可能使得食欲降低，吃不下任何东西，但是又为了顾及胎儿发展所需，必须得吃些营养的食物。本期孕妈咪食谱便提供了口味较为酸甜的‘南洋风味’食谱，在顾及营养均衡的前提下，让孕妈
2012-11-08 19:25:18

孕期糖尿病食谱大全_孕期食谱煎炖鲈鱼治胎动不安

鲈鱼具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效，对肝肾不足的人有很好的补益作用。鲈鱼还可治胎动不安、产生少乳等症。煎炖鲜鲈鱼是孕期的一款好食谱。 主料鲈鱼1000克 辅料竹笋150克香菇（鲜
2012-11-03 21:25:18

【孕产妇保健手册】孕产妇煲汤不能只喝汤不吃渣

鸡汤、鱼汤、排骨汤，向来被人们视为营养佳品。谁家要是有个孕产妇，更是少不了经常给她们煲汤喝。不过，医院营养科于康曾在微博上指出“关于煲汤‘营养’，我从不敢恭维。那些关于汤里‘精华’的说法，也没
2012-11-03 09:25:18

[孕期可以吃鲈鱼吗]鲈鱼-孕期食谱

鲈鱼具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效，对肝肾不足的人有很好的补益作用。 主料 鲈鱼500克 辅料 鸡蛋清100克、芹菜100克、荸荠100克、火腿50克 调料
2012-03-12 07:25:18

【孕晚期食谱大全及做法】孕晚期营养食谱东安子鸡

东安子鸡 材料 小母鸡1000克、红甜椒100克、绿甜椒100克、干辣椒5克。 调料 葱、姜、大蒜、花椒、料酒、淀粉、鸡汤、味精、醋、盐、酱油、香油、植物油各适量。
2012-03-09 09:25:18

产褥期饮食指导|完全产褥期饮食手册

产妇每天需要的热量约为3000千卡，其中应包括蛋白质100～200克，相当于每公斤体重2克。钙质2克，铁15毫克。如果孕妇每日能吃主食50o克，肉类或鱼类150～200克，鸡蛋3～6个，豆制品
2012-03-06 23:25:18

【孕期营养指南】孕期营养食谱鸭丝绿豆芽

鸭丝绿豆芽 材料 绿豆芽……150g 熟鸭肉……80g 青、红椒……各1只 盐、糖……适量 白胡椒粉……少许 食用油……1大匙 葱段……5g
2012-03-06 19:25:18

[清炖鸡的做法]清炖香露鸡－孕期食谱

鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，并富有营养，有滋补养身的作用。清炖香露鸡是孕期的一款好食谱。 主料鸡1000克 辅料香菇（鲜）100克金华火腿50克胡萝卜30克 调料姜1克大葱5克黄
2012-03-03 11:25:18

【杏仁的功效】杏仁熘鸡丁－孕期食谱

杏仁含有丰富蛋白质、维生素及钙、镁、锌、硒等营养元素。杏仁熘鸡丁滑嫩清香，美味可口，是孕期的一款好食谱。 主料雏鸽800克杏仁100克豌豆苗250克 辅料蘑菇（鲜蘑）50克鸡蛋清2
2012-02-29 03:25:18

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