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【中国应急管理学会】教你学会管理你的孕期体重

怀孕期间,孕妇的体重不断增加,而将体重控制在一个合理的范围内,是保证孕妇和胎儿都健康的重要因素,也是孕妇产后恢复身材的关键。那么,究竟体重增加多少才比较恰当呢?如何合理控制体重呢? 首先孕妇的
2019-02-11 07:12:01

【孕期贫血吃什么】孕期妈妈贫血不妨试试这些汤

妇女在怀小宝宝期间,多数会出现不同程度的贫血。据临床统计资料,世界各地孕妇贫血的发病率高达20%~80%,其发生原因与社会经济及营养不良有密切关系,其中大多数孕妇属于缺铁性贫血。 医学研
2019-02-11 07:12:01

[孕吐什么时候开始]孕吐并非绝对是坏事

妊娠呕吐十分常见,过去人们认为,造成妊娠呕吐的原因是由于孕妇体内雌性激素水平升高所致,很容易造成孕妇营养的缺乏,不利于胚胎发育。但是,最近美国医学家对此却有不同的认识。 加州大学的普罗菲
2019-02-11 04:07:42

孕妇孕期哭会怎样_孕妇骑车怎样进行孕期保健

自行车已成为人们的主要交通工具和健身工具。特别是妇女怀孕以后,骑自行车上下班比挤公共汽车好处更多。它不但是孕妇的一种适量的体育活动,而且还能避免因乘公共汽车遭受碰、撞、挤而发生意外。不过孕妇骑
2019-02-11 04:07:42

孕期用药危害等级分类|准妈妈孕期用药注意安全

炎炎夏日,很多准妈妈肯定觉得特别热,想喝冰水又不敢,喝饮料又怕有刺激,怎么解暑才好呢? 一、孕妈妈,喝茶也是个好选择 茶叶,含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分。但
2019-02-10 20:14:03

【疤痕子宫怀双胞胎】双胞胎子宫内掐架抢血可致死

29岁的阿慧(化名)怀孕了时得知是双胞胎,全家人都开心得不得了。因为年前工作特别忙,一直都没去产检,等产检时,医生告诉她,胎儿发生了双胎输血综合征!一个营养过剩,一个营养过少,这种情况发展下去
2019-02-10 20:14:03

[孕期增重标准]孕期增重莫超过14公斤

孕妇体重增幅过大不利于母婴健康,建议准妈妈们应该通过自身怀孕前的体重bmi指数适当调整和控制体重的增幅。 许多人都认为,孕妇在怀孕期间的体重增加越多则表示胎儿的营养越好,中山大学营养学教
2019-02-10 13:17:59

中医教你拍打排毒图片|中医教你如何吃黄鳝双向调节血糖

血糖波动大是糖尿病人比较头疼的事情,血糖高要降血糖,而血糖低又要让它升上来,其实,吃点黄鳝是不错的选择。 中医认为,黄鳝有补虚损、除风湿、强筋骨的作用。现代营养学研究表明,黄鳝对血糖异常
2019-02-10 13:17:59

孕后期多吃水果好吗_孕妈妈吃水果要限量

水果新鲜多样对需要补充营养的准妈妈来说本来是一件好事。但应该注意的是,妊娠糖尿病越来越多地出现在一些准妈妈身上,与过量吃水果大有关系。水果中含有大量糖分,易使血糖快速升高,身体会分泌更多胰岛素
2019-02-10 13:17:59

早孕要注意哪些事项|早孕期应注意的事项

怀孕期间不能吃的一些水果怀孕期间你别吃哪些水果?准妈妈孕期该如何补充营养 早孕是指受孕后的头三个月(即12周),又叫妊娠早期,这时期是胚胎形成阶段,所以也可称为胚胎期。 此期任何损害都可
2019-02-10 13:17:59

中医药法_中医药是如何诊治远视的

祖国医学认为其病因病机有三 (1)禀赋不足为阴阳俱虚之证。多因未出生禀赋父母之精不足,或父母年老体弱多病,或房劳过度,精血不旺,或营养不良,气血不足,均可影响胎儿发育,导致先天不足。肾藏
2019-02-10 04:05:03

孕期保健及护理|孕期保健孕妇穿衣的四大讲究

每一位母亲都是伟大的,怀胎十月,并不容易,为了腹中的孩子每一步都得走得小心翼翼,为了留住宝宝,准妈妈的一举一动一定要格外当心。首先考虑到的自然是如何穿衣了,孕妇穿衣是非常有讲究的,不仅仅只是美
2019-02-09 20:11:41

妊娠糖尿病有什么症状_把妊娠糖尿病扼杀在"摇篮"

随着生活水平的提高,孕妈咪的饮食越来越丰盛。可是,如果孕期过量摄入营养,导致孕期超重,就容易生出巨大儿,威胁母婴健康。所以,孕期做糖耐量实验非常重要。 妊娠期糖尿病是指在妊娠期间发生的糖
2019-02-09 07:12:13

孕期吃什么补铁_孕妈妈孕期吃什么补气养血

到7个月时,胎儿的体重增加很快,是胎儿生长发育较快的时期,各种营养的需要量也相应加大,胎儿体内的钙、铁等营养物质也都需要大量的供给。所以,这个时期饮食一定要合理,以满足胎儿生长发育的需要。 这
2019-02-09 07:12:13

孕妇整个孕期体重|孕妇做好孕期七大保健

人类社会的不断发展与进步,使人们不仅仅只满足单纯的生儿育女,更重要的是生育出智力优秀,体魄健康的后代,而孕期保健是优生的基础和关键。必须从以下几方面做好孕期保健: 一、选择最佳受孕期
2019-02-09 04:07:40

哺乳期腹泻用药_重视腹泻正确用药可护肠道

5月29日是世界肠道健康日。关爱肠道健康的各种宣传活动在全国范围内开展,再次唤起大家对肠道健康的关注。今年世界肠道健康日的主题为肠道微生物对健康和营养的重要作用。 大多数人认为肠道只负责
2019-02-09 04:07:40

[秋韵]秋孕妈妈做好3个疾病预防

秋季天气的不断变化,一不留神,就会引起感冒、免疫力下降等各类疾病。究竟怎样才能做一个秋天里最健康漂亮的准妈妈?请妇科专家从如何预防秋季孕妇常见病症、打理营养膳食、正确穿衣以及心态的调节上给广大
2019-02-09 04:07:40

【孕妇患痔疮怎么治】孕妇警惕患痔疮

孕妇警惕痔疮 自从小韩怀上孩子后,原先很好的身体频频出现问题,最要命的是,痔疮发得很厉害。其实,像小韩这样的情况,在孕妇中很普遍。据统计,发生率竟高达76%。 为了保证胎儿的营养供
2019-02-09 04:07:40

蒸鸡蛋跟煮鸡蛋的营养|煮鸡蛋八分钟营养刚刚好

健康导读煮鸡蛋时间短了,蛋黄没有凝固,恐怕吃了不卫生。时间长了,鸡蛋煮“老”了,口感又不太好。那么最佳时间应该是多久呢? 很多人可能都有个困惑,鸡蛋煮多长时间最合适?营养师的经验是,鸡蛋
2019-02-09 04:07:40

孕期100问|孕期遇到问题 该怎么做

你是刚刚发现自己的新情况还是马上就要做妈妈了?在孕期的不同阶段,准妈妈会遭遇不同的身体状况,也要学会给自己不同的照顾和保护。遇到哪些问题,应该如何面对?孕早期 关键词:先兆流产 避免胎儿
2019-02-08 20:12:17

【孕期饮食和注意事项】孕期饮食的所有营养要点

孕期的饮食营养,不仅影响到胎儿的正常发育,也关系到出生后婴幼儿的体质和智力。因此,科学地调配妊娠各时期的饮食营养,对优孕、优生有着十分重要的意义。孕期饮食应根据其特殊的营养特点进行安排。
2019-02-08 20:12:17

【苹果煮熟可以止泻吗】煮熟的苹果能止泻吗

煮熟的苹果能止泻吗?腹泻是一种比较常见的肠胃道疾病,发病率高。腹泻会引起脱水、营养不良等,具体表现为皮肤干燥、皮肤皱褶、眼球下陷、舌干燥。腹泻能引起维生素缺乏,贫血,降低身体的抵抗力,同时,腹
2019-02-08 20:12:17

煮饭米要泡多久_煮饭前要泡泡米营养有美味

如何让普通的米饭营养又美味?营养煮饭前,先用温水将大米浸泡20—30分钟,就能起到提高营养和口味的作用。 据美国“今日医学”网近日报道,美国科学家在研究中发现,糙米在煮饭前用温水浸泡,可
2019-02-08 20:12:17

煮苹果的功效与作用_煮苹果的独特功效您知道吗

苹果是我们非常熟悉,也是经常会吃的水果,一般情况下,我们吃苹果都是洗洗干净然后生吃,因为生吃水果对于保护苹果中所含的水溶性维生素来说是最好的途径。可是,如果将苹果煮熟以后再吃,营养成分是不是就
2019-02-08 13:12:30

孕期怎么补充营养|孕期吃零食补充营养

在传统观念中,零食作为一日三餐外的辅食,历来被视为孩子们的最爱。而且就孩子对零食的偏爱而言,大人往往持否定态度,认为吃零食不仅会影响孩子正常的膳食,而且对孩子的健康不利。其实,对零食的摄取,只
2019-02-08 13:12:30