食品搭配 - 今天健康网

花草茶搭配大全_花草茶混搭别超3种

不同的花草茶有不同的属性，性寒凉、性温热、性平，不同体质的人要根据自己的体质选择。热性体质的人，宜选用性寒凉的花草，而虚寒体质的人则适用性温的花草，性平的花草则大多数人可选用。性寒的食用花草主

2019-01-07 20:13:05

happy monk_MONK减肥法6周快速减肥6斤

如今，肥胖不再是仅仅影响外观美问题了，它还会严重的影响着我们的身体健康。今天为你带来了简单的monk减肥法，让我们一起做瘦子吧。 monk减肥法简单-diy 简单-diy （

2019-01-07 07:11:37

饮食与健康_饮食8要点健康又苗条

我们每天都需要吃饭。不同的是，有的人吃饭细嚼慢咽，有的人确实狼吞虎咽。有的人讲究营养和搭配，有的人只求饱肚。我们从生来吃了那么多次饭，可是，你知道怎样才是正确的吃饭方式吗? 很多人吃东西

2019-01-06 13:11:09

豆浆怎么喝最健康_豆浆养颜健康喝法有讲究

开场白豆浆在欧美享有“植物奶”的美誉，其中不仅富含人体必需的植物蛋白和磷脂，还含有维生素b1、维生素b2、烟酸及铁、钙等营养素。因此，豆浆也被我国营养学家推荐为防治高脂血症、高血压、动脉硬化等

2019-01-05 13:14:37

如何教英语_教您如何选择健康的减肥食谱

肥胖与代谢有关，最新的研究证明肥胖者有明显的遗传倾向，过量的饮食是致肥胖的外部因素。饮食中获得的能量超过身体活动所消耗的能量，主要以脂肪形式贮存体内而发生肥胖，称为单纯性肥胖。如果是体

2019-01-04 13:13:00

【减肥最佳水果搭配】苹果才是最佳减肥水果

美国最新研究发现，午餐前吃苹果，可减少热量摄入并防止发胖，每餐因此少摄入180卡热量。美国宾夕法尼亚州立大学的研究人员将体重正常的受试者分成三组。在5周时间里，第一组人午餐前什么都不吃

2019-01-04 07:12:51

【柠檬醋什么时候喝减肥最佳】食柠檬醋减肥美容两不误

柠檬醋一种可食用的醋，具有减肥养颜美容的功效。柠檬耐久易保存，含丰富的维生素c，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。柠檬皮还有丰富的钙质，所以为了达到理想的效

2019-01-01 07:13:36

白领人群的合理饮食|合理饮食消灭黑眼圈

良好的饮食习惯是令肌肤减缓衰老的有效手段之一，合理安排饮食、睡眠更是去除黑眼圈的关键。因此，正确的饮食指导也是非常必要的。若因肝脏功能不好而引致黑眼圈，需多吃芹菜、茼蒿等绿色蔬菜，水果

2018-12-30 22:03:46

坚守什么|坚守早餐7原则

不吃早餐，对女人的危害是非常大的。但是如果吃早餐，但是没有吃对早餐，对女人的危害同样很大，不但会带走你的身体健康，也会带走你的年轻美丽。只要你坚持一下7个原则，不但健康，更会让帮你保持年轻哦。

2018-12-14 03:25:18

鲜果汁的做法大全|鲜果汁令指甲红润

牛油果、奇异果和苹果，都可以提供丰富的维他命c，有助指甲的制造和更生，而牛油果所含的维他命a及e，更有抗氧化作用。得闲弄杯鲜榨果汁饮，不但能预防指甲变得青白无光泽，更可以令身体健康。材

2018-12-06 13:25:18

【松仁玉米的家常做法】松仁玉米抗老养颜又益智

松仁玉米搭配吃，不仅口感好，而且对健康很有益处，特别是对于抗老养颜和益智方面，功效十分显著。这主要是因为这两样事物都富含维生素e，有很好的抗氧化作用。到底这样好东西怎么做呢？下面就来教大家具体

2018-11-18 23:25:18

[山药薏米芡实粥]山药芡实羹，开胃

山药滋补脾胃，强身健体;山楂健脾开胃消食;芡实也健脾开胃。三者搭配对于食欲较差的孩子具有很好的开胃作用。原料：山药50克，芡实20克，山楂100克，冰糖30克。做法：1 芡实加

2018-09-07 03:25:18

服避孕药后多久出血|注意常服避孕药应多补点维生素

研究表明：口服避孕药对机体的物质代谢和营养吸收都能产生影响，并能改变维生素和矿物质的需要量。连续服用避孕药三四个月，就可引起各种维生素吸收代谢障碍，结果往往使人的皮肤变得干燥、易苍老，

2018-05-23 05:25:18

【经期不适的症状】女人经期不适来杯玫瑰花茶

巧克力。徐小姐难受的时候吃两块巧克力。很多人把巧克力当成止痛丹，可以解除经痛。另外，香蕉与巧克力一样能让人心情愉快，它含有维生素b6，能够稳定情绪，并能减轻腹部疼痛，痛经时不妨多吃一些。

2018-04-15 19:25:18

怎样预防乳腺病_预防乳腺病一周饮食巧搭配

周一时间饮食运动安排 700温热柠檬矿泉水，空腹饮用 715晨练（太极、郭林气功等） 730户外健步行走30分钟 815小米粥,苹果一个 1015水果,灵芝煲罗汉

2018-02-26 09:25:18

元宵的做法|元宵易胃痛配山楂更易消化

元宵是由糯米面做成的，黏性较大，不易消化，元宵馅糖分多油脂多，食后可导致胃痛、胃胀、嗳气、泛酸甚至腹泻。不仅有慢性消化系统疾病的患者吃后容易泛酸、烧心，即使是健康的人，多吃元宵也容易泛酸，因此

2018-02-10 01:25:18

【玫瑰花茶的功效】玫瑰花茶能够缓解情绪性失眠

情绪性失眠中，很多职场女白领是因为生活中的偶发事件产生急躁、焦虑、郁闷等情绪，进而造成短期的失眠。这种情况下，切忌躺在床上思考事情，很多人失眠时会情绪不好心绪烦乱，一会想到前几天的报表

2018-01-31 05:25:18

胃痛可以喝热牛奶吗|牛奶泡茉莉胃痛去无踪

茉莉花素有“胃部保护茶”之称。此外，茉莉花还有安定精神的作用，可以让人情绪稳定、心情舒畅。方法如果感到胃部不适，可用热牛奶浸泡茉莉花，制成茉莉花奶茶，有不错的辅助治疗效果。番茄

2018-01-26 21:25:18

【遗传病有哪些】遗传病理性对待

小晴是那种过分追求完美的女人，不仅在事业上很“较劲儿”，在生活中也对自己“严格要求”，她总是把家里打扫得一尘不染。把每天的晚餐做得丰盛而讲究营养搭配。对于生孩子，她更是毫不马虎，早早就把自己和

2017-12-20 05:25:18

胎儿智力低下孕期症状|孕期怎防胎儿智力低下

婴儿脑的发育有赖于神经胶质细胞，营养不良的婴儿脑细胞数减少，致使低体重婴儿的婴儿期死亡率和脑瘫痪发生率高于正常体重婴儿。所以准妈妈的饮食合理搭配、合理摄入营养可以在预防孩子的智力低下、脑瘫痪上

2017-11-06 13:25:18

体型偏瘦的原因_体型偏瘦或偏胖都可致不孕

现阶段有很多不孕不育的人群，不孕不育一直困扰着一个家庭，若不能得到解决很可能就会引起家庭矛盾，或者出现不和谐的声音。虽然一些朋友都已经得到了治疗，但是对于尚未怀孕或者即将怀孕的朋友，中医提出，

2017-10-21 05:25:18

【你说做你的新娘会很幸福】幸福丢了做了新娘又如何

她和他从确定关系那天起，就拉开了一场旷日持久的“结婚大战”。她等待他许诺的婚期，就像等待某种签字仪式，等待工程竣工的时日。然而，这种并不奢侈的等待，让她历经屈辱。他终于做出今年“五一”要结婚的

2017-09-13 05:25:18

【孕前应该怎样调理身体】怎样进行孕前的营养准备

怎样进行孕前的营养准备父母的健康是宝宝健康的基础，丈夫有良好的营养状况，才能产生足够数量和良好质量的精子。妻子有良好的营养状况，才有可能提供一个胎儿发育成长的温床，并且怀孕后，除了维持

2017-07-13 09:25:18

【番茄抗癌吗】番茄可健体抗癌调理胃肠功能

酸酸甜甜的番茄或番茄酱很多人都喜欢。番茄炖牛腩、番茄炒鸡蛋都是餐桌上的“常客”。番茄做菜不但味美营养、健体抗癌，还能帮助消化，特别适合与荤菜搭配。番茄内含有丰富的苹果酸和柠檬酸等有机酸

2017-05-22 09:25:18

复婚需要什么手续|复婚的念头无奈打消

晓洲跟我发邮件总是在晚上十点之后，他说，他必须收拾完家务活、照顾孩子睡觉后才有空上网，这个家，里外都是他一个人在支撑。有了孩子才发现她的弱点中学毕业后，我到市郊工作，在那里买了

2017-01-28 19:25:18